Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.07.2020

В большинстве районов европейской территории сохранится комфортная погода: умеренно теплая и без существенных осадков. Атмосферное давление начнет падать, но будет в пределах нормы, кислородный режим благоприятный. У метеозависимых людей с хроническими заболеваниями и явлениями кислородной недостаточности, с нарушениями термоадаптации, страдающих ишемической болезнью сердца, эндокринными расстройствами, такие внешние условия не вызывают неблагоприятных реакций.

Особенно комфортна такая погода для гипертоников и гипотоников, людей с нарушениями сердечного ритма, которые тяжело переносят жару, так как нет температурной нагрузки на организм. У людей молодого возраста отсутствие солнца и тепла может вызывать психологический дискомфорт, ухудшение общего самочувствия и настроения, снижение физической и умственной активности. Это проходящие симптомы, которые нормализуются при установлении солнечной и теплой погоды. На европейском юге и в Среднем Поволжье из-за ливней повысится относительная влажность воздуха, на что ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких. Специалисты рекомендуют снизить физические нагрузки, соблюдать питьевой режим, а прогулки совершать после дождя, когда воздух насыщен кислородом. На Урале и в южных районах Западной Сибири жара и дожди формируют погоду гипоксического типа (духота с перегревом). Даже у вполне здоровых людей может отмечаться слабость, снижение физических сил, головные боли, слабость и другие признаки ухудшения самочувствия. Необходимо соблюдать питьевой режим, по возможности принимать прохладный душ, избегать длительного пребывания на солнце и в душных помещениях. Повышенный фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей, страдающих гипертонией, перенесших сосудистые катастрофы. В Красноярском крае и Иркутской области холодная и дождливая погода неблагоприятна для людей с заболеваниями опорно-двигательной и бронхо-легочной систем. Больным, страдающим этими заболеваниями в такую погоду лучше провести время в домашних условиях и без необходимости не выходить на улицу. В континентальных районах Дальнего Востока грозовые ливни и порывистый ветер, что неблагоприятно для людей с заболеваниями бронхов и легких. Грозы и порывистый ветер могут вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у тех, кто страдает нервными заболеваниями.

Источник: hmn.ru