Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.08.2020
Начало недели порадует теплой погодой без дождей, атмосферное давление и содержание кислорода будут в пределах нормы. Для большинства такие погодные условия вполне комфортные.
Однако, при ряде заболеваний, при серьезных психологических нагрузках,
переутомлении и депрессии, люди гораздо острее реагируют даже на незначительные
погодные изменения, усугубляются психо-эмоциональные нарушения, чаще обостряются
сердечно-сосудистые и вегетативные расстройства. Не следует забывать, что лето
является наиболее благоприятным временем года для восстановления функциональных
резервов, повышения защитных сил и общего оздоровления организма, тем более, что
это можно делать в условиях привычного климата, не выезжая на юг или на
курортное лечение. Лечебное воздействие воздушных и солнечных процедур, прогулок
и дозированных терренкуров на свежем воздухе, водные процедуры (контрастный душ)
или ванны с различными растительными, ароматическими и минеральными добавками
активизируют умственную и физическую работоспособность, укрепляют функцию
вегетативной нервной системы, улучшают обмен веществ и деятельность
сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
Источник: hmn.ru