Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.08.2020

На большей части Европейской России температура повышается, содержание кислорода в воздухе оптимальное. Для метеочувствительных людей, особенно с симптомами кислородной недостаточности, эндокринными нарушениями, с ослабленными адаптационными и терморегуляторными механизмами это комфортные условия.

Поэтому активный отдых, занятия спортом и закаливающие процедуры в виде дозированных солнечных и воздушных ванн, скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика помогут укрепить здоровье, повысить сопротивляемость организма и уменьшить зависимость от погодных капризов. Однако, рост атмосферного давления может спровоцировать недомогание у метеочувствительных людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. На юге Европейской России и на Средней Волге неустойчивая погода с дождями, грозами и порывистым ветром. Но духота и нехватка кислорода еще будут ощущаться. Прежде всего, это касается тех, кто страдает эндокринными нарушениями, ожирением, хронической кислородной недостаточностью. Необходимо соблюдать питьевой режим, и не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Грозы и порывистый ветер могут стать причиной беспокойства, нарушения сна у тех, кто страдает нервными заболеваниями. Жаркая погода сохранится в Челябинской и Курганской областях, а также в Омской области, на юге Тюменской и в Ханты-Мансийском округе. На юге Дальнего Востока высокая влажность воздуха неблагоприятна для людей с заболеваниями бронхов и легких.

Источник: hmn.ru