Прогноз для метеочувствительных людей по России на 31.08.2020

В группе риска, прежде всего, гипотоники, страдающие вегето-сосудистой дистонией, с неустойчивым собственным артериальным давлением. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с хроническими обструктивными заболеваниями легких и бронхиальной астмой. В Средней полосе Европейской территории последний августовский день будет жарким. У наиболее метеозависимых людей с сосудистыми нарушениями могут появляться симптомы недомогания: головные боли, скачки артериального давления или вегетативные реакции, что следует купировать лекарствами, рекомендованные врачом. Летний день можно использовать с пользой для организма: найти возможность для прогулок, спортивных занятий, дыхательной гимнастики и даже принимать солнечные и воздушные ванны, что улучшает общее самочувствие, положительно влияет на нервную систему и психо-эмоциональный статус. На юге Европейской России и на Южном и Среднем Урале жарко. В послеполуденные часы формируются условия выраженной погодной гипоксии (духота с перегревом), которую тяжело переносят люди с эндокринными нарушениями, хронической кислородной недостаточностью, дети и пожилые. Необходимо соблюдать питьевой режим, не выходить на улицу в самые жаркие послеполуденные часы. В Ханты-Мансийском округе и на юге Тюменской области, в Забайкалье и Приамурье из-за сильных дождей, высокой влажности воздуха и дефицита кислорода в нем, наиболее уязвимы лица с хроническими обструктивными заболеваниями легких и бронхиальной астмой, особенно при сопутствующей кислородной недостаточности. На севере Якутии и в Магаданской области высокий фон атмосферного давления может негативно сказаться на самочувствии людей с сосудистыми нарушениями, склонных к спастическим реакциям. Специалисты рекомендуют метеозависимым людям избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок, при себе иметь лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом.

Источник: hmn.ru