Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 07.09.2020

Календарная осень необычно теплая, днем температура на 3-5 градусов остается выше нормы, ночи более прохладные. В начале недели сохранится тепло. Это благоприятные и не нагрузочные для организма погодные условия для большинства.

Для метеозависимых людей, особенно с проблемами сосудов, состоянием после нарушения мозгового кровообращения, перенесших инфаркт миокарда, гипертоников, с частыми приступами мигрени, даже незначительные перепады атмосферного давления становятся причиной недомогания. Наши рекомендации как обычно не сложно соблюдать: прежде всего, контроль артериального давления и своевременный прием лекарственных препаратов, назначенных врачом, постараться ограничить тяжелые физические нагрузки, начинать день с легкой гимнастики или дыхательных упражнений, вместо кофе лучше выпить витаминный чай (из шиповника или пустырника с валерианой).

Источник: hmn.ru