Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.09.2020

Северо-Западный и север Приволжского округов останутся под влиянием циклонического вихря. На фоне пониженного атмосферного давления погода влажно-ветреная, прохладная, характерная для начала осени. Из-за высокой влажности воздуха и прохладной погоды возможно обострение хронических недугов суставов, позвоночника, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта.

Неустойчивая, влажно-прохладная погода влияет и на психологический статус, провоцирует обострения имеющихся хронических заболеваний, поэтому уже сейчас стоит по совету врача начинать профилактическое лечение, чтобы избежать обострений и серьезных осложнений. В западных и центральных областях погода улучшится. Основные метеопараметры: температура воздуха, атмосферное давление и относительная влажность воздуха будут соответствовать норме. Дискомфорт может вызвать лишь порывистый ветер. В ветреную погоду даже здоровые люди порой жалуются на плохое настроение, расстройство сна, повышенную утомляемость. У людей со слабым иммунитетом со сменой сезона увеличивается риск простудных заболеваний. Наши рекомендации как обычно не сложно соблюдать: прежде всего, контроль артериального давления и своевременный прием лекарственных препаратов, назначенных врачом, постараться ограничить тяжелые физические нагрузки, начинать день с легкой гимнастики или дыхательных упражнений, вместо кофе лучше выпить витаминный чай (из шиповника или пустырника с валерианой). На юге Европейской России сохраняется теплая погода, лишь на черноморском побережье Краснодарского края - дожди и грозы, что может стать причиной нарушения сна, снижения работоспособности и повышенной утомляемости даже у здоровых людей, а люди с нервными расстройствами могут жаловаться на тревожное состояние. На Урале, в Сибири и в Якутии сохраняется повышенный фон атмосферного давления. На севере Якутии формируется спастический тип погоды (холод на фоне повышенного давления), характерный для этих мест в холодный период года. Метеозависимые люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонные к спастическим реакциям, перенесшие сосудистые катастрофы, неважно себя чувствуют при такой погоде. Часто возникают головные боли, боли в области сердца, шум в ушах, слабость. Для нормализации артериального давления следует воспользоваться лекарственными препаратами, назначенными лечащим врачом. В Иркутской области и Камчатском крае дождливая и ветреная погода, которая провоцирует обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и органов дыхания.

Источник: hmn.ru