Кардиологи советуют обратить внимание на томатный сок
Несоленый томатный сок позволяет снизить артериальное давление и, как результат, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, показало новое исследование Токийского медицинского и стоматологического университета.
Помимо
снижения давления, томатный сок способствует уменьшению концентрации
липопротеинов низкой плотности ("плохого" холестерина) у взрослых людей с
повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Выводы были сделаны по итогу эксперимента с добровольцами (184 мужчины и 297
женщин). В течение одного года добровольцы пили несоленый томатный сок в
неограниченных количествах. Выяснилось: у 94 участников с артериальной
гипертензией или предгипертонией значительно снизилось кровяное давление при
активном потреблении сока.
Плюс, у 125 участников уровень "плохого" холестерина упал в среднем со 155
миллиграммов на децилитр крови до 149,9 миллиграмма на децилитр крови. Эффект
проявлялся вне зависимости от пола добровольца и его возраста.
Источник: www.meddaily.ru