Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.01.2021

Атлантический вихрь "Кристоф" спешит испортить погоду в западных, северо-западных, центральных областях европейской России и в Черноземье. Порывистый ветер до 10-15 м/с и влажная погода с резкими скачками температуры на фоне пониженного атмосферного давления будет преобладать в этих регионах в четверг. Снег к вечеру уступит место переохлажденным осадкам и ледяному дождю, на дорогах образуется гололедица.

В таких условиях недомогания и приступы головной и суставной боли могут испытать почти все категории граждан. Тем более и геомагнитная обстановка будет располагать к этому. Поберечь себя и принять обезболивающие препараты рекомендуется гражданам, страдающим сердечными и суставными заболеваниями. На фоне снижения атмосферного давления ухудшится самочувствие может у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией. Так во влажной и ветряной среде повышается риск распространения вирусных и инфекционных заболеваний. Профилактические меры при выходе из дома, соблюдения правил гигиены помогут снизить возможность заболеваний. В южных регионах погода возвращается из холодов к нормальным климатическим значениям. И лишь порывистый ветер будет портить здесь зону комфорта. Но состояние дорог, улиц и тротуаров при смене воздушных масс еще не успеет прийти в норму, а значит лучше поберечь себя и по возможности отказаться от поездок на автомобиле и пеших прогулок. Центральные и северные регионы Красноярского края, республика Саха, континенатльная часть Чукотки останутся еще во власти морозной погоды, существенных осадков здесь не прогнозируется. Лишь туманы и подинверсионные задерживающие слои воздуха будут существенно портить как горизонтальную, так и вертикальную видимость. В такую стужу активность организма заметно снижается. И все же в домашних условиях рекомендуется не забывать о пользе физической культуры. Элементарный комплекс упражнений в утренние часы, растяжка и позитивный настрой помогут взбодриться и начать день с хорошего настроения. Правильное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь (которые могут дополнительно способствовать сужению сосудов и образованию спазмов) также окажут положительное воздействие на физическое состояние.

Источник: hmn.ru