Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.01.2021
Атлантический вихрь "Кристоф" спешит испортить погоду в западных, северо-западных, центральных областях европейской России и в Черноземье. Порывистый ветер до 10-15 м/с и влажная погода с резкими скачками температуры на фоне пониженного атмосферного давления будет преобладать в этих регионах в четверг. Снег к вечеру уступит место переохлажденным осадкам и ледяному дождю, на дорогах образуется гололедица.
В таких условиях недомогания и приступы головной и суставной боли могут
испытать почти все категории граждан. Тем более и геомагнитная обстановка будет
располагать к этому. Поберечь себя и принять обезболивающие препараты
рекомендуется гражданам, страдающим сердечными и суставными заболеваниями. На
фоне снижения атмосферного давления ухудшится самочувствие может у людей,
страдающих вегето-сосудистой дистонией. Так во влажной и ветряной среде
повышается риск распространения вирусных и инфекционных заболеваний.
Профилактические меры при выходе из дома, соблюдения правил гигиены помогут
снизить возможность заболеваний. В южных регионах погода возвращается из холодов
к нормальным климатическим значениям. И лишь порывистый ветер будет портить
здесь зону комфорта. Но состояние дорог, улиц и тротуаров при смене воздушных
масс еще не успеет прийти в норму, а значит лучше поберечь себя и по возможности
отказаться от поездок на автомобиле и пеших прогулок. Центральные и северные
регионы Красноярского края, республика Саха, континенатльная часть Чукотки
останутся еще во власти морозной погоды, существенных осадков здесь не
прогнозируется. Лишь туманы и подинверсионные задерживающие слои воздуха будут
существенно портить как горизонтальную, так и вертикальную видимость. В такую
стужу активность организма заметно снижается. И все же в домашних условиях
рекомендуется не забывать о пользе физической культуры. Элементарный комплекс
упражнений в утренние часы, растяжка и позитивный настрой помогут взбодриться и
начать день с хорошего настроения. Правильное питание и отказ от вредных
привычек, таких как курение и алкоголь (которые могут дополнительно
способствовать сужению сосудов и образованию спазмов) также окажут положительное
воздействие на физическое состояние.
Источник: hmn.ru