Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.02.2021

На юге Европейской России сохранится сырая и ветреная погода, которая неблагоприятна для метеозависимых людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. Порывистый ветер может спровоцировать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у тех, кто страдает психо-эмоциональными нарушениями.

На большей части Европейской России морозы усилятся, но за счет повышенной влажности по теплоощущению, температура будет казаться гораздо ниже, что может оказывать неблагоприятное влияние на здоровье и самочувствие не только людей с различными заболеваниями и повышенной метеочувствительностью, но и практически здоровых. Особенно следует быть осторожными тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, органов дыхания, с различными кожными и аллергическими заболеваниями. Без крайней необходимости не стоит выходить на морозный воздух, строго выполнять лечебные и профилактические назначения врача. Дополнительную нагрузку на организм метеозависимых людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетативными и психо-эмоциональными расстройствами может оказывать и неустойчивый геомагнитный фон. При неприятных ощущениях в области сердца, "скачках" артериального давления, головных болях и др. необходимо принять лекарства, снимающие симптомы имеющегося заболевания, седативные препараты растительного происхождения. В Сибири, а также на дальневосточных островах и на охотском побережье Магаданской области влажно и ветрено на фоне пониженного атмосферного давления, содержание кислорода пониженное. Такие погодные условия неблагоприятны для всех. Сонливость, шум в ушах, потеря аппетита, скачки давления, головные боли, раздражительность и усталость. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо вовремя принять лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом, витамины, укреплять защитные функции организма. В этом помогут посильные физические упражнения, контрастный душ, холодное обертывание, дыхательная гимнастика.

Источник: hmn.ru