Сахар, трансжиры и другие воспалительные продукты приводят к дефициту тестостерона у мужчин
Потребление диеты с высоким содержанием провоспалительных продуктов, включая продукты, содержащие рафинированные углеводы и сахар, а также полиненасыщенные жиры, может быть связано с повышенными шансами на развитие дефицита тестостерона у мужчин, предполагает исследование, опубликованное в The Journal of Urology.
Согласно
новому исследованию риск дефицита тестостерона наиболее высок у мужчин,
страдающих ожирением и потребляющих диету с высокими показателями диетического
воспалительного индекса (DII).
«Хотя эти результаты не доказывают причинно-следственную связь, они
подтверждают предыдущие исследования, предполагающие, что провоспалительная
диета может способствовать дефициту тестостерона среди других потенциально
изнурительных проблем со здоровьем», - пишут авторы.
Влияет ли диета на уровень тестостерона?
Тестостерон - это мужской половой гормон, который играет важную роль в
репродукции и сексуальной функции. Однако от 20 до 50% мужчин имеют дефицит
тестостерона, определяемый как уровень тестостерона менее 300 нг / дл (нанограмм
на децилитр). Симптомы дефицита тестостерона могут включать снижение либидо,
снижение энергии, плохую концентрацию и депрессию. Дефицит тестостерона также
связан с хроническими заболеваниями, включая сердечно-сосудистые заболевания и
ожирение.
Мужчины с низким уровнем тестостерона имеют более высокий уровень
провоспалительных цитокинов: небольших белков, выделяемых клетками во время
травмы, инфекции или в ответ на воспалительные факторы окружающей среды. DII
появился как инструмент для оценки воспалительного потенциала диеты человека,
особенно в отношении других маркеров здоровья.
Для мужчин, придерживающихся наиболее провоспалительной диеты, шансы дефицита
тестостерона были примерно на 30 процентов выше, чем у мужчин, придерживающихся
наиболее противовоспалительной диеты.
«Наши результаты показывают, что мужчины, которые придерживаются
провоспалительной диеты, особенно страдающие ожирением, более склонны к дефициту
тестостерона», - сказал доктор. Цю и Чжан комментируют.
Источник:
https://www.medikforum.ru