Omega-3 - ключ к долголетию

У людей с высоким индексом омега - 3 есть все шансы прожить дольше других. Такое исследование опубликовали ученые в журнале Nature Communications.

В статье говорится, что люди с более высоким индексом омега - 3 в крови жили дольше, чем те, у кого этот уровень ниже.

Ученые многих стран годами изучали связь между уровнем омега-3 и заболеваниями, поражающими сердце, мозг, глаза и суставы, но лишь немногие исследования посвящены влиянию омега-3 на продолжительность жизни.

В Японии потребление продуктов с содержанием омега - 3 выше, чем в большинстве других стран мира. Мы все знаем, что японцы - нация долгожителей. По словам авторов исследования, жирные кислоты омега-3 могут благотворно влиять на общее состояние здоровья и замедлять процесс старения.

Источник: MIGnews.com