Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.01.2022

Атлантические циклоны продолжат определять погоду на большей части Европейской России. Один из них принесет новую порцию тепла и влаги в Калининградскую область и Черноземье. На фоне низкого атмосферного давления увеличится влажность воздуха, и температура будет повышаться.

Это неблагоприятные внешние условия для метеочувствительных людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания. Наиболее уязвимыми становятся лица, перенесшие в недавнем прошлом острые бронхо-легочные заболевания. Неустойчивое атмосферное давление часто становится причиной появление головных болей и "скачков" артериального давления. Прежде всего, следует строго соблюдать медицинские рекомендации, следить за рационом питания, больше отдыхать. В центральных областях России начнет подмораживать. Неустойчивые метеорологические параметры и колебания каждого в отдельности могут стать причиной появления метеообусловленных недомоганий. Наиболее часто они проявляются у людей с различными хроническими недугами, при серьезных проблемах со здоровьем, ослабленных после перенесенных в недавнем прошлом острых заболеваний, со сниженным адаптационным потенциалом и слабым иммунитетом. В Крыму атмосферное давление будет расти, усилится ветер. Такая погода негативно отразится на людях, страдающих нервными и психическими заболеваниями, находящихся в депрессивном состоянии. Облегчить состояние помогут здоровый сон, дыхательная гимнастика. В Забайкалье и на юге Якутии сохранится власть антициклона, здесь велик риск развития спастических реакций, ярким проявлением которых могут стать спазмы сосудов. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется всегда иметь под рукой лекарства, рекомендованные врачом. Ненастно будет на дальневосточных островах, где виновником ветреной и снежной погоды станет активный тихоокеанский циклон.

Источник: hmn.ru