Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » сбросила 12 кг за 1год и 3 месяца, это нормально????
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'сбросила 12 кг за 1год и 3 месяца, это нормально????'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

сбросила 12 кг за 1год и 3 месяца, это нормально????

jekki

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 6
  Опубликовано: 30-03-2010 10:29
1) Подскажите пожалуйста. В начале января 2009 года я поставила себе цель скинуть вес. Ходила 2 раза в неделю в спортзал (8 месяцев) , ограничивала себя в питании – на завтрак только кофе и пару печений, на обед кефир и фрукты / овощи, на ужин суп и пол порции каши, мясо не ела совсем первые пол года, вторые 8 месяцев – ем но мало, хлеб, жирное и сладкое исключила полностью. Питание на протяжении всего периода почти такое как описала, но занятия спортом прекратила из-за отсутствия времени. Рост 174 см. вес до похудения 65, сейчас 52. Желаемого результата я добилась, и в начале очень радовалась, а вот сейчас (когда все вокруг говорят «как ты похудела, у тебя все нормально?») начала задумываться, а может действительно не все нормально… Чувствую себя не плохо, жалоб не на что нет… скажите сброшенный вес при таком режиме за такой период, это нормально или стоит обследоваться, и если да, то у какого врача???


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 30-03-2010 21:28
Темп снижения массы тела нормальный, чуть быстрее физиологического, но в целом, не опасный. Для удержания результатов я бы порекомендовала немного другую диету, если вы готовы попробовать...


         
jekki

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 6
  Опубликовано: 01-04-2010 09:24
спасибо за ответ! готова сменить режим питания! жду вашего совета


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'сбросила 12 кг за 1год и 3 месяца, это нормально????'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.