Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы травматологу и ортопеду"


Модераторы/консультанты: travmadoctor
Главная страница конференций » » Вопросы травматологу и ортопеду » » боли в голенях
Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'
Ответить в теме 'боли в голенях'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

боли в голенях

kent66688
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 09-04-2010 11:36
Муж., 22 лет.
россия чебоксары


Здравствуйте!
Три недели назад я начал бегать, в первый день 1 километр,во второй 1км,потом отдых неделя,отом 2 км, на прошлой неделе начались сильныеболи в голенях(как раз растаял снего и бегал по асфальту) после200метров,отдохнул 1,5 недели ,вчера еще раз побежал 1 км еле-еле оченьсильные боли. хожу вроде нормально,а когда сижу не возможно ноют так ихочется вытянть и растянуть их! Обувь была на размер больше,мягкаяподошла, Подскажите пожалуйста что со нмою и какие народные средствадля излесения этой боли?


     
alemasov

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: хирург
Специальность: травматолог
Адрес: Ташкент
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 13-04-2010 00:57
Для начало Вам нужен пролонсультировать ортопедом-нет ли у Вас плоскостопия?
Из народных средств рекомендую травянные ванны расслабляюший мыщц:солевые-хвойные, ванны с ромашкой или чередой. Время экспозиции 6-8 мин. Темп. воды 38-40градусов, неделя 2-3 раза вечером перед сном. Бег регулярно с дозированным увеличением расстоянии.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'    Ответить в теме 'боли в голенях'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.