Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Управление эмоциями
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Управление эмоциями'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Управление эмоциями

gum

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 29-07-2010 00:57
Здравствуйте!
Дело в том, что я иногда не могу сдерживать плохие эмоции. Если по отношению к чужим людям и моим подругам, я научилась сдерживаться, и у нас практически не бывает конфликтов, то по отношению к родителям и людям, желающим мне помочь, я часто бываю несправедлива.

Я очень общительный человек, люблю общество, и у меня не возникает проблем с незнакомыми людьми. Но бывают люди невежливые и они любят срываться на малознакомых или бывают люди истерики, которые просто любят срываться. Иногда они срываются и на тебя. Тогда после этого ты как будто наполнен их гневом, и тебя тоже тянет на истерику. И главная причина в том, что после таких случаев, я сама того не замечая, срываюсь или на семье, или на людей которые меня любят.
Каждый раз это просто вырывается, этот крик или грубое слово. Я очень люблю свою семью, своих родителей, братьев. Но бывает так, что я на них кричу. Причем кричу я на маму. Мама у меня неконфликтная, мягкая. Она - настоящая мать, всегда заботится обо мне, поддерживает. И именно на нее я чаще кричу...
Даже не кричу, а просто грубо отвечаю. Иногда забота надоедает и после трудного дня, так тяжело сдержаться.

Я достаточно агрессивный человек, крайней вспыльчивая, даже можно сказать скандальная. Я могу разозлиться, но в последние годы, я учусь контролировать себя. Но почему я на других не срываюсь, а на тех кто больше всего меня любит срываюсь? Ведь это по крайней мере нечестно.
Я не хочу причинять боль моей семье. Не хочу, чтобы когда на меня сорвутся, я срывалась на других.

Но как это побороть? Как? Как выместиь эти плохие эмоции, и что делать с людьми, которые на тебя их вымещают? Ведь зачастую это бывают и начальники, и просто незнакомые люди. Слово в ответ и можно нарваться на крупную неприятность.
Что же делать в таком случае?
Извините за сумбурность


   
KaratSPb
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: Кармич.практику окончил,
Специальность: Всем спасибо за вопросы :)
Адрес: С-Пб
Всего сообщений: 100
  Опубликовано: 29-07-2010 02:32
Негатив от слабости - психической, эмоциональной в первую очередь.
Отчасти помогает юмор, комедии, но если внутри раздрай, неудовлетворённость и прочие слабости эффект будет не долгим и ненадёжным.
Нада разбирать ситуацию шире - смотреть причины нестабильности, неудовлетворённости собой, слабости... - очно окнечно.
Известный фильм "управление гневом" смотрелся? там есть дельные намёки.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Управление эмоциями'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.