Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » набрать вес
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'набрать вес'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

набрать вес

anechka_656
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 24
  Опубликовано: 31-07-2010 21:03
Здравствуйте. Я хотела бы узнать как набрать вес. При моем росте (18 лет)180 см я вешу 50кг.Иногда мне удается набрать 3 кг, но в течение месяца они очень быстро уходят.. Я очень много ем и часто, но без хлеба. Так же я не люблю творог, сметану, гречку. Я хотела бы узнать какие мне продукты есть, чтобы набрать хотя бы 5 кг. Заранее спасибо.


   
yulenka

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 9
  Опубликовано: 01-08-2010 15:07
Анечка! Многие и очень многие скажут, что Вы счастливый человек!! Кушаете сколько хотите и лишнего веса не прибавляете! Именно лишнего! Вашему организму значит комфортно в таком состоянии, не нужно его насильно накармиливать. Но если хотите прибавит в весе, то лучше не засчет жира, а засчет мышц, побольше белковой пищи - очень полезна рыба, можно пожирнее, и еще купите рыбьего жира в капсулах, в нем много калорий, а пользы еще болльше! И для костей, и для суставов, и для волос! Подождите немного, через пару лет ваш организм естественным образом немного изменится и прибавит в весе! А пока наслаждайтесь своей стройностью! У меня рост 178, а обычный вес у меня 55, до 52 мне нужно себя контролировать во всем, а необходимо и хочется быть худенькой!


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 03-08-2010 14:08
Дефицит массы тела действительно есть. Но в 18 лет формирование тела еще не закончено, поэтому все может измениться. Загляните на мой сайт anna-belousova.ru в раздел "проблемы веса". Там есть рекомендации для набора массы тела.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'набрать вес'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.