 |
| |
| Автор |
Чувство вины, депрессия |
Umka_111
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Минск
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 28-10-2010 12:04
Добрый день. Стоит сразу сказать, что мне ставили диагноз "хроническая депрессия" и "Синдром навязчивых состояний", 2 раза лежала в больнице, какие препараты прописывали а больнице - не знаю (решением врача было не сообщать мне), вне больницы - максимум новопассит. Впервые диагноз депрессия поставили в 14 лет (10 лет назад), все эти годы состояние было примерно одинаковым (ровное, без срывов, но как бы отрешённым, безразличным к жизни, безэмоциональным, по несколько раз в день приходили мысли о том, как здорово было бы умереть, хотя попыток я никогда не предпринимала). К психологу хожу редко, каждый раз к разному, т.к. у меня очень быстро формируется комплекс вины перед доктором ("я отнимаю его время своей ерундой", понимаю, что это глупо, но больше ходить к нему уже не могу).
Где-то три месяца назад под воздействием сильного потрясения (пережили очень тяжёлый разрыв с мужем, разъехались, хотя как бы остались "вместе", разводиться вроде не планируем, общаемся как друзья) я вдруг поняла, что как бы освободилась от какого-то груза, появился интерес к жизни, реже стали приходить мысли о смерти (всё-таки они время от времени всё равно появляются на пустом месте). В какой-то момент я почувствовала, что депрессии больше нет. Сейчас, когда я одна, мне действительно хорошо, у меня есть желания, простые вещи типа вкусной еды или мелких покупок стали приносить удовольствие. Я чувствую, что свободна и готова к чему-то новому. Но стоит моему мужу приехать ко мне, снова всё возвращается. Он ничего не требует от меня, делает всё сам, но я всё равно забываю о себе и делаю всё только для него. Причём дело даже не в том, что мне нужна его благодарность или похвала, просто по-другому не могу. Чувствую себя ужасно виноватой, если недосолю блюдо, или вдруг окажется, что где-то пятнышко, или кошачий лоток недостаточно тщательно вымыт. Постоянно извиняюсь, оправдываюсь, отказываюсь от своих личных дел, даже если он сидит в другой комнате за компьютером. И я отдаю себе отчёт в том, что так делать не надо, но если начинаю заниматься собой - чувствую себя виноватой. Когда не могу что-то сделать, не могу просто попросить, а спрашиваю "можно тебя попросить?". Вижу, что ему это не нужно, что он хочет, чтоб я расслабилась, но я не могу.
Я не хочу разрывать с ним отношения, мне нравится, что в моей жизни есть этот человек. Но я не знаю, как избавиться от этой "самоотверженности". Научиться говорить ему нет, не испытывая вины. И не только перед ним. Я не могу заставить себя идти к зубному, потому что боюсь, что "запустила" и придётся оправдываться. Я не могу подойти познакомиться с парнем, который мне очень нравится, потому что боюсь, что отниму его время, что испорчу ему день (понимаю, глупость).
И возможно ли такое, что от стресса прошла депрессия? Иногда я боюсь, что это самообман, и всё вернётся назад.
[ Это сообщение было отредактировано 28-10-2010 12:11 пользователем/модератором Umka_111 ]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
