Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психиатру-психотерапевту"


Модераторы/консультанты: psy-therapistSchumacher
Главная страница конференций » » Вопросы психиатру-психотерапевту » » как бороться с мыслями
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'
Ответить в теме 'как бороться с мыслями'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

как бороться с мыслями

NatashaKA

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Специальность: юрист, финансист
Адрес: Киев
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 15-03-2011 20:26
Если рассуждать здраво, то качеством жизни довольна.
хорошие отношения с родными, есть друзья, любимый человек.
Учеба приносит удовольствие, есть свободное время. есть все, что нужно для хорошей жизни.

Но слишком часто в голову лезут плохие мысли. Кажется, что вся жизнь моя какая-то неправильная.
кажется, что все не так. кажется, что все делаю плохо и что ничего хорошего не будет.
Чувствую себя бесполезной, беспомощной. Самооценка и уверенность в себе становится все ниже и ниже.
Слишком часто грущу, не хочется улыбаться, настроение плохое по сути беспричинно.
Плохие мысли вызывают недоверие и даже разочарования в близких.

(в такие моменты грусти все окружающие как будто отдаляются от меня, упрекают в плохом настроении и раздражительности)
Слишком часто хочется плакать и начиная плакать не могу остановить слезы еще очень долго.
Отвлечься чем либо не помогает, обычно приходится дожидаться следующего дня, в надежде, что он начнется с мыслей по лучше.

Хочется подчеркнуть, что к этому "депрессивному" настроению приводят именно угнетающие мысли, они все разные, мрачные и я никак не могу прогнать их прочь.

как можно с этим бороться?


   
psy-therapist

Консультант

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.8/5 (329)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1400
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 16-03-2011 18:10
Судя по всему речь идёт о депрессии, возможно - о так называемой маскированной депрессии. Если хотите - можете пройти у меня на сайте (в подписи) тест на депрессию.
Сможете ли эффективно справиться самостоятельно - сказать сложно, как правило такие проблемы имеет смысл решать в процессе очной работы с психологом/психотерапевтом, "разбираться с вашими угнетающими мыслями и причинами их вызывающими".
В вашем городе есть нормальные специалисты, постарайтесь найти возможность для получения очной помощи.


Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'    Ответить в теме 'как бороться с мыслями'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.