Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Тошнота после сильной физической нагрузки.
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Тошнота после сильной физической нагрузки.'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Тошнота после сильной физической нагрузки.

skDYLAN
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 11-05-2011 15:11
Здравствуйте у меня такая проблема. Я занимаюсь плаваньем и боюсь выкладываться на 100% на соревнованиях так как у меня редко но случается сильная тошнота 1 раз со рвотой. Занимаюсь 3 года было такое 3-4 раза что делать чтобы такое не повторялось. Обычно ем за 2 часа перед тренировкой. Иногда приходится чуть чуть доедать за 30 минут ну там булочку, потому-что когда чуть чуть проголодался заниматься неприятно.


   
pass

  • Текущее значение 3.74/5
Рейтинг: 3.7/5 (400)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 12-05-2011 20:35
Здравствуйте, уважаемый skDYLAN
1. Возможно, что это чисто психологическая проблема (если тошнота возникает только на соревнованиях, а во время тренировки её нет). В этом случае поможет работа с психотерапевтом, аутотренинг и т.д.
2. Если тошнота появляется вовремя тренировки (когда нет стрессовой ситуации), тогда дела обстоят похуже - необходимо исключать заболевания сердечно-сосудистой системы (ЭхоКГ, контроль АД), пищевода и пр.


       
skDYLAN
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 12-05-2011 22:09
у меня это случается в конце тренировки. Ну считается что в конце когда уставший желательно через силу проплыть чтобы выносливость повысить. Или вот когда на время плывешь под конец заплыва хочется выжить все ну чтобы прибавить темп и если переусердствовать то... может плохо стать.

Или может быть это связанно что допустим плохо поел и потом сильно работаешь. Или наоборот слишком много поел и это дело не успело хорошо усвоится.


Да и Кардиограмму я делал все норм сказали.

[ Это сообщение было отредактировано 12-05-2011 22:11 пользователем/модератором skDYLAN ]


   
pass

  • Текущее значение 3.74/5
Рейтинг: 3.7/5 (400)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 13-05-2011 14:20
1. Тошнота в конце тренировки - это плохо (см. пункт 2 предыдущего сообщения). Кардиограмма, записанная в покое, малоинформативна. Я писал про УЗИ сердца (ЭхоКГ) и контроль артериального давления. Не помешает и проба с физической нагрузкой (тредмил или велоэргометрия).
2. Перед тренировкой за 2 часа ничего есть нельзя. Это железное правило. Но даже, если его нарушать, то дискомфорт, как правило, возникает в первой половине тренировки.
3. "В конце когда уставший желательно через силу проплыть чтобы выносливость повысить". Это чушь, на выносливость никак не влияет. Подобные упраженения включаются время от времени в тренировочный процесс, но с единственной целью - научить человека финишировать. И по большому счёту, подобная тактика не верна. Более правильно ставить цель бежать/плыть/ехать в таком ритме, чтобы всю дистанцию пройти ровно и плавно (а не в рваном ритме - здесь отдохнул, здесь поднажал), с хорошей скоростью на всё протяжении, без рывков на ускорения.


       
skDYLAN
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-05-2011 19:19
Не ну опять же я говорил это редко то есть вот от сентября до мая 1 раз было. Тогда ещё вопрос как надо питаться чтобы получать максимум пользы.

Кстати когда занимаюсь другими видами спорта и бегаю через силу и долго то все что получаю это уставшие ноги и быстрое дыхание. =)

[ Это сообщение было отредактировано 14-05-2011 07:53 пользователем/модератором skDYLAN ]


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Тошнота после сильной физической нагрузки.'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.