Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passIrinaDoctor
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » Тошнота после сильной физической нагрузки.
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Ответить в теме 'Тошнота после сильной физической нагрузки.'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Тошнота после сильной физической нагрузки.

skDYLAN
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 11-05-2011 15:11
Здравствуйте у меня такая проблема. Я занимаюсь плаваньем и боюсь выкладываться на 100% на соревнованиях так как у меня редко но случается сильная тошнота 1 раз со рвотой. Занимаюсь 3 года было такое 3-4 раза что делать чтобы такое не повторялось. Обычно ем за 2 часа перед тренировкой. Иногда приходится чуть чуть доедать за 30 минут ну там булочку, потому-что когда чуть чуть проголодался заниматься неприятно.


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 12-05-2011 20:35
Здравствуйте, уважаемый skDYLAN
1. Возможно, что это чисто психологическая проблема (если тошнота возникает только на соревнованиях, а во время тренировки её нет). В этом случае поможет работа с психотерапевтом, аутотренинг и т.д.
2. Если тошнота появляется вовремя тренировки (когда нет стрессовой ситуации), тогда дела обстоят похуже - необходимо исключать заболевания сердечно-сосудистой системы (ЭхоКГ, контроль АД), пищевода и пр.


       
skDYLAN
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 12-05-2011 22:09
у меня это случается в конце тренировки. Ну считается что в конце когда уставший желательно через силу проплыть чтобы выносливость повысить. Или вот когда на время плывешь под конец заплыва хочется выжить все ну чтобы прибавить темп и если переусердствовать то... может плохо стать.

Или может быть это связанно что допустим плохо поел и потом сильно работаешь. Или наоборот слишком много поел и это дело не успело хорошо усвоится.


Да и Кардиограмму я делал все норм сказали.

[ Это сообщение было отредактировано 12-05-2011 22:11 пользователем/модератором skDYLAN ]


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 13-05-2011 14:20
1. Тошнота в конце тренировки - это плохо (см. пункт 2 предыдущего сообщения). Кардиограмма, записанная в покое, малоинформативна. Я писал про УЗИ сердца (ЭхоКГ) и контроль артериального давления. Не помешает и проба с физической нагрузкой (тредмил или велоэргометрия).
2. Перед тренировкой за 2 часа ничего есть нельзя. Это железное правило. Но даже, если его нарушать, то дискомфорт, как правило, возникает в первой половине тренировки.
3. "В конце когда уставший желательно через силу проплыть чтобы выносливость повысить". Это чушь, на выносливость никак не влияет. Подобные упраженения включаются время от времени в тренировочный процесс, но с единственной целью - научить человека финишировать. И по большому счёту, подобная тактика не верна. Более правильно ставить цель бежать/плыть/ехать в таком ритме, чтобы всю дистанцию пройти ровно и плавно (а не в рваном ритме - здесь отдохнул, здесь поднажал), с хорошей скоростью на всё протяжении, без рывков на ускорения.


       
skDYLAN
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-05-2011 19:19
Не ну опять же я говорил это редко то есть вот от сентября до мая 1 раз было. Тогда ещё вопрос как надо питаться чтобы получать максимум пользы.

Кстати когда занимаюсь другими видами спорта и бегаю через силу и долго то все что получаю это уставшие ноги и быстрое дыхание. =)

[ Это сообщение было отредактировано 14-05-2011 07:53 пользователем/модератором skDYLAN ]


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Ответить в теме 'Тошнота после сильной физической нагрузки.'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.