|
| |
Автор |
Надоело жить |
Vrig
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: Программист СУБД Специальность: Инженер-Программист Всего сообщений: 12
| Опубликовано: 09-09-2011 01:51
Я не знаю почему это происходит. Мне стыдно смотреть в глаза близким, чувствую себя полным эгоистом. Меня не оставляет желание перестать жить.
Причем я не могу сказать, что в моей жизни все настолько плохо. Просто я устал, мне надоело. На вопрос "что меня не устраивает в этой жизни?", ответ пришел сам собой "Сам процесс".
Мне с детства вбивали, надо жить, надо к чему-то стремиться, надо чего-то добиться. Но зачем?
Сейчас я прекрасно понимаю, что если решу свести счеты с жизнью, то пережить такое, родителям, сестре, моей девочке, будет очень трудно.
Пока меня это держит, но я не знаю, остановит ли меня это завтра.
Года четыре я не питаюсь нормально. Просто нет аппетита. Меня уже боятся оставлять "без присмотра". Один я просто перестаю есть.
Сейчас я сплю 3-5 часов в день, потому что не хочу находиться в бодром состоянии.
Работаю на двух работах. Нормально общаюсь с людьми. Это отвлекает, но не больше.
Очень сложно общаться с близкими. Пока у них проблемы (а их хватает), всегда готов выслушать, поддержать. Но когда все у них нормально, становлюсь "холодным". Последнее время даже их проблемы, почти перестали волновать. Сам не подойду, даже если вижу что плохо.
Я уже просто не знаю что делать, своим поведением, я пугаю людей которые мне дороги. Я боюсь представить, что с ними будет, если я все же что-то с собой сделаю.
Как мне заставить себя жить?
 
|
|
semya2012
Ранг: Старожил Ф.И.О.: Елена Профессия: психолог Специальность: семейный психолог Адрес: Москва Всего сообщений: 940
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 09-09-2011 18:58
Я не буду оригинальна, сказав, что вам необходимо обращаться очно к специалисту.
Налицо, признаки депрессии, которые усугубляются.
Если вам важны ваши близкие, то есть смысл не ждать, а действовать!
 
 
|
MargaritaLoginova
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 21
| Опубликовано: 09-09-2011 20:37
Согласна, если вы не можете справиться самостоятельно со своими проблемами, надо просить помощи у специалиста. Я уверена, у вас все будет хорошо!!
 
|
MargaritaLoginova
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 21
| Опубликовано: 09-09-2011 20:38
Согласна, если вы не можете справиться самостоятельно со своими проблемами, надо просить помощи у специалиста. Я уверена, у вас все будет хорошо!!
 
|
Vrig
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: Программист СУБД Специальность: Инженер-Программист Всего сообщений: 12
| Опубликовано: 09-09-2011 22:18
semya2012, спасибо за совет, но боюсь это не возможно. Мне последнее время очень трудно принимать, любую врачебную помощь, тем более психологическую. Я понимаю свою неправоту, но нечего не могу поделать. Я не знаю как это объяснить.
Даже здесь, анонимно, я с большим трудом заставляю себя писать.
Меньше года назад, я уже обращался к психологу, по другому вопросу. Но не смог даже заикнуться о этой проблеме.
Но все равно, большое спасибо за совет.
P.s.: Имеет ли смысл, в моей ситуации, пропить курс антидепрессантов? И отпускаются-ли они без рецепта?
 
|
semya2012
Ранг: Старожил Ф.И.О.: Елена Профессия: психолог Специальность: семейный психолог Адрес: Москва Всего сообщений: 940
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 10-09-2011 09:20
Возможно, вам действительно имеет смысл пройти курс антидепрессантов. Они отпускаются по рецепту, выписывает их врач, для каждого индивидуально. Обратитесь к врачу- психотерапевту /психиатру.
Эти лекарства снимут "остроту" ваших переживаний, а дальше есть смысл анализировать, что в вашей жизни вас не устраивает, что нужно менять..Это уже лучше с психотерапевтом/психологом.
Я думаю у вас все получится. Вы же держите "себя на плаву", работая на двух работах, общаясь на работе,(а это очень здорово и много при таком состоянии), значит сможете дойти до специалиста, чтобы выйти из этого...
Желаю вам обретения радости!
 
 
|
Vrig
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: Программист СУБД Специальность: Инженер-Программист Всего сообщений: 12
| Опубликовано: 12-09-2011 14:08
Да не могу я к специалисту. Не могу...
Снимут "остроту"? В смысле? Куда уж больше? Все вокруг как в тумане, ничто не представляется значимым. Днем я жду ночи, что бы прошел еще один день. Ночью я не могу спать, утром не хочу просыпаться, потому что, когда я проснусь наступит еще один день.
Работа хоть как-то отвлекает. Выходные, если я остаюсь наедине с собой, становятся адом. А если оказываюсь в шумной веселой компании, просто еще одним днем.
И если я перестану переживать, на тему происходящего, я просто лягу и перестану шевелиться. И лично у меня все станет "хорошо".
Есть ли какие-то препараты, которые стимулируют работоспособность?
P.s.: Неплохо помогает алкоголь, я становлюсь более активным. Но сами понимаете, этим проблему не решить.
 
|
semya2012
Ранг: Старожил Ф.И.О.: Елена Профессия: психолог Специальность: семейный психолог Адрес: Москва Всего сообщений: 940
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 12-09-2011 14:32
Не могу к специалисту ...почему??
Препараты есть разные и никто вам их по интернету не пропишет. А если пропишет, то это не специалист, а шарлатан. Человека надо видеть , поговорить с ним..
Собираетесь стать алкоголиком?
[ Это сообщение было отредактировано 12-09-2011 14:38 пользователем/модератором semya2012 ]
 
 
|
Vrig
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Профессия: Программист СУБД Специальность: Инженер-Программист Всего сообщений: 12
| Опубликовано: 12-09-2011 15:11
Не могу, потому что, от одной мысли передергивает. Не знаю почему. Я в принципе лечиться никогда не любил. Но при острой необходимости обращался. А сейчас вообще врачей за пять километров обхожу, хотя проблемы есть. Но не заставить себя и все.
А обратится к психотерапевту... Для меня это вообще что-то страшное.
Да и близкие, понять-то поймут, но как воспримут?!
Да понимаю, что не пропишут. Не дурак. Не знаю просто, что делать уже. Раньше хоть получалось заставлять себя не задумываться...
С алкоголем, мозгов пока хватает, себя в рамках держать. Надеюсь и дальше хватит. Потому что с этим я жить точно не смогу.
 
|
semya2012
Ранг: Старожил Ф.И.О.: Елена Профессия: психолог Специальность: семейный психолог Адрес: Москва Всего сообщений: 940
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 12-09-2011 15:16
Давайте представим, вы подошли к кабинету врача.. Что самое страшное может случится?
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Страницы: 1 | 2 | 3 |
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|