Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы по остеопатии"


Модераторы/консультанты: vladtur
Главная страница конференций » » Вопросы по остеопатии » » Болят глаза, голова и ломит спину
Задать вопрос в форуме 'Вопросы по остеопатии'
Ответить в теме 'Болят глаза, голова и ломит спину'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Болят глаза, голова и ломит спину

Shilo
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 22-03-2012 21:23
Здравствуйте, мне 25 лет! В последнее время начали болеть глаза и чувствую тяжесть в голове. Я долго сижу перед компьютером, но всегда так делала и ничего. Не знаю от этого ли эти симптомы. И еще болит спина и шея. Все эти симптомы начинаются ближе к вечеру. Скажите пожалуйста взаимосвязанно ли это, и что это может быть. Заранее спасибо.


   
vladtur

Консультант

  • Текущее значение 3.67/5
Рейтинг: 3.7/5 (187)
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: остеопат
Адрес: Израиль,Р-Ган
Всего сообщений: 29
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-03-2012 06:27
Здравствуйте!в вопросе есть и ответ:вы долго и неудобно сидите за компом.Причина- тяжесть в голове и слёзы.Надо делать перерыв каждые 15 минут в течении час,посмотреть на каком расстоянии и высоте экран компа,удобно ли вы сидите,откинувшись на спинку удобного кресла.От этого и ваши боли.


       
osteopat03
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: мануальный терапевт
Адрес: томск-красодар
Всего сообщений: 682
  Опубликовано: 01-05-2015 15:22
Длительность работы с компьютером по КЗОТу - 4 часа. Это означает , что надо сделать часовой перерыв .

Вред от компьютера, кроме нагрузки на зрение и электромагнитного излучения заключается в том,что человек сидит неподвижно,а это означает-- почти все мышцы находятся в постоянном напряжении,нет фазы расслабления, появляется склонность к спазму мышц, суставы и межпозвоночные диски сдавливаются, в них нарушается обмен веществ и начинается дистрофический процесс, а проще говоря- остеохондроз.
Если ранее у вас были проявления - они усугубляются, прогрессирует нарушение осанки, смещаются внутренние органы, возникает застой в тазовых органах - отсюда простатит, колит, гинекологические проблемы.jcomments on}


Вам необходимо:


1. Каждые 15 минут переводить взгляд - с поворотом головы в обе стороны от экрана компьюера. На несколько секунд на отдаленные предметы.

2. Каждый час вставать на 5 минут и пройтись по офису, кабинету - можно сделать небольшую разминку.

3. После работы рекомендована компенсирующая нагрузка - 30 минут пешком.

Это уменьшит вред от долгого сиденья, но в любом случае после интенсивной эксплуатации позвоночника начинается износ и придется обращаться к мануальному терапевту....

С уважением, Б.В.Дюрягин


     
leraa07

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Специальность: leraa07
Всего сообщений: 101
  Опубликовано: 26-05-2015 15:07
Боль в глазах от напряжение, на сколько я знаю.


   
Malinovaya

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 32
  Опубликовано: 14-10-2016 17:40
да да, это уже возраст, делайте зарядку и перерывы в работе


   
Malinda

Ранг: Новичок
Всего сообщений: 10
  Опубликовано: 01-12-2016 21:09
Конечно это все взаимосвязано, и болеть все может от остеохондроза, если долго неподвижно сидите перед компом, то он есть как пить дать. Делайте разминку, не сидите долго и пройдет и боль головная, и глазам легче будет.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы по остеопатии'    Ответить в теме 'Болят глаза, голова и ломит спину'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Ваше отношение к совмещению работы с учебой студентами медицинского ВУЗа дневного отделения

Совмещение неприемлемо, работа мешает учебе
Совмещение возможно, если работа связана с медициной
Совмещение возможно, если требуют материальные обстоятельства
Совмещение желательно, т.к. работа способствует профессиональному становлению



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.