Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Вес не снижается, в чем причина
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Вес не снижается, в чем причина'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Вес не снижается, в чем причина

_KSU_
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 24-03-2012 12:38
Мне 37 лет,вес 74 кг.Нужно снизить вес,на сколько получиться,за 2 месяца. Начала с правильного питания, урезала рацион до 800-900 ккал ,раз в 4 дня 1200-1300 ккал, добавила нагрузки кардио ,дорожка (30мин -1 час ) ежедневно, растяжка йога,+приседания и обруч. еда без соли,из питания -салаты огурцы помидоры лук зелень с ч.л. оливкового масла и паровые котлетки и рыба иногда творог и кефир маложирные ,капуста, яйца и яблоки.Так же принимаю энергетик из спорт питания с кофеином и синефрином,чтоб не снижался обмен веществ,пью витамины. Делаю обертывания водорослевое,скраб кофейный, ванны с морской солью, и массаж.Пью воду ,зеленый чай. Вроде все правильно делаю,чувствую себя бодро,2 недели прошло ,а вес стоит. Отвес за первые 3 дня 2кг ,дальше ничего. Сдала гормоны Т4 свободный-1.06, ТТГ-(чувствительный)-2.2109. В чем причина подскажите пожалуйста.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 24-03-2012 22:45
причина не ясна: не указан рост и вообще мало исходной информации. Питаетесь Вы не правильно, лучше обратиться к диетологу очно!


         
_KSU_
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 24-03-2012 23:06
Рост забыла написать -1.67,


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 28-03-2012 02:42
Да, небольшой избыток массы тела есть. Но еще раз скажу: ищите диетолога для очной консультации, обязательно! Диета, вроде бы, не гиперкалорийная, нагрузка - более чем адекватная, за глаза разобраться трудно. Лучший эффект будет если найдете реального специалиста диетолога по месту жительства.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Вес не снижается, в чем причина'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.