Апатия...лень...Как побороть, подскажите?

17-05-2012 14:35, Veronique2013 написал:
Добрый день.

Подскажите....как можно побороть апатию ко всему, еще в добавок, наверное как следствие -лень что-то делать....Живешь как робот. Работа - дом

Планов много, что я хочу сделать, уйма....И сроки себе пытаюсь ставить....
Изучение французского, английского (база есть, осталось активно продолжать), иные сферы в целях самообразования (благо интернет в помощь). Но берусь за это все - и через некоторое время все мои систематические действия - сводятся на нет. Прихожу домой с работы и просто ложусь спать - устаю. Может витаминов не хватает.......И наверняка наверное не хватает...поправилась прилично...и чтоб прийти в свою обычную форму прибегаю к диетам...упражнениям..Правда силы воли не хватает.. От недостатка сладкого и т.д. нет энергии, желания что-то делать, особенно упражнения по вечерам после работы. С утра тоже ужасно трудно.....просыпаюсь с очень большим трудом- какой-то хронический недосып.
Пытаюсь как-то себя взбодрить - прогулки с друзьями....но это обчно заключается и в посещении каких-то кафе...а там как обижайся не обижайся на друзей, но они говорят что у меня все ок и пытаются накормить. Хотя далеко не все ок - 73 кг при росте 165 см. Мне даже труднова-то ходить быстро. Уж точне не все ок.

Стимул для все этого есть...конечно есть...Это во-первых для себя, чтоб комфорно чувствовать себя в жизни, во-вторых, второй стимул - далеко в Америке и это молодой человек, которого я сильно люблю, правда он совсем не знает об этом....и я знаю, чем больше я ленюсь, медлю...тем больше шанс все этого упустить. Довольно сильный стимул....но только на пару дней.....потом опять перестаю верить, что я в силах что-то изменить...