Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Апатия...лень...Как побороть, подскажите?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Апатия...лень...Как побороть, подскажите?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Апатия...лень...Как побороть, подскажите?

Veronique2013
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 17-05-2012 14:35
Добрый день.

Подскажите....как можно побороть апатию ко всему, еще в добавок, наверное как следствие -лень что-то делать....Живешь как робот. Работа - дом

Планов много, что я хочу сделать, уйма....И сроки себе пытаюсь ставить....
Изучение французского, английского (база есть, осталось активно продолжать), иные сферы в целях самообразования (благо интернет в помощь). Но берусь за это все - и через некоторое время все мои систематические действия - сводятся на нет. Прихожу домой с работы и просто ложусь спать - устаю. Может витаминов не хватает.......И наверняка наверное не хватает...поправилась прилично...и чтоб прийти в свою обычную форму прибегаю к диетам...упражнениям..Правда силы воли не хватает.. От недостатка сладкого и т.д. нет энергии, желания что-то делать, особенно упражнения по вечерам после работы. С утра тоже ужасно трудно.....просыпаюсь с очень большим трудом- какой-то хронический недосып.
Пытаюсь как-то себя взбодрить - прогулки с друзьями....но это обчно заключается и в посещении каких-то кафе...а там как обижайся не обижайся на друзей, но они говорят что у меня все ок и пытаются накормить. Хотя далеко не все ок - 73 кг при росте 165 см. Мне даже труднова-то ходить быстро. Уж точне не все ок.

Стимул для все этого есть...конечно есть...Это во-первых для себя, чтоб комфорно чувствовать себя в жизни, во-вторых, второй стимул - далеко в Америке и это молодой человек, которого я сильно люблю, правда он совсем не знает об этом....и я знаю, чем больше я ленюсь, медлю...тем больше шанс все этого упустить. Довольно сильный стимул....но только на пару дней.....потом опять перестаю верить, что я в силах что-то изменить...


   
psy-therapist

Консультант

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.8/5 (329)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1400
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-05-2012 14:57
Цитата:

17-05-2012 14:35, Veronique2013 написал:
Добрый день.

Подскажите....как можно побороть апатию ко всему, еще в добавок, наверное как следствие -лень что-то делать....Живешь как робот. Работа - дом

Планов много, что я хочу сделать, уйма....И сроки себе пытаюсь ставить....
Изучение французского, английского (база есть, осталось активно продолжать), иные сферы в целях самообразования (благо интернет в помощь). Но берусь за это все - и через некоторое время все мои систематические действия - сводятся на нет. Прихожу домой с работы и просто ложусь спать - устаю. Может витаминов не хватает.......И наверняка наверное не хватает...поправилась прилично...и чтоб прийти в свою обычную форму прибегаю к диетам...упражнениям..Правда силы воли не хватает.. От недостатка сладкого и т.д. нет энергии, желания что-то делать, особенно упражнения по вечерам после работы. С утра тоже ужасно трудно.....просыпаюсь с очень большим трудом- какой-то хронический недосып.
Пытаюсь как-то себя взбодрить - прогулки с друзьями....но это обчно заключается и в посещении каких-то кафе...а там как обижайся не обижайся на друзей, но они говорят что у меня все ок и пытаются накормить. Хотя далеко не все ок - 73 кг при росте 165 см. Мне даже труднова-то ходить быстро. Уж точне не все ок.

Стимул для все этого есть...конечно есть...Это во-первых для себя, чтоб комфорно чувствовать себя в жизни, во-вторых, второй стимул - далеко в Америке и это молодой человек, которого я сильно люблю, правда он совсем не знает об этом....и я знаю, чем больше я ленюсь, медлю...тем больше шанс все этого упустить. Довольно сильный стимул....но только на пару дней.....потом опять перестаю верить, что я в силах что-то изменить...



Добрый день!

Вероника, судя по всему речь идёт о сочетании депрессии и сложно реализуемых, несколько "завышенных" ожиданий, причём чем больше что-то не получается, тем в более глубокую депрессию вы оказываетесь повергнутой, и для защиты от переживаний вы ставите перед собой новые сложно реализуемые и не совсем понятно насколько вам в реальности нужные планы и задачи, выполнить которые у вас не получается, что лишь "затягивает" петлю депрессии на вашей шее.

Если хотите - можете пройти тест на депрессию и посмотреть результаты в баллах.


Пётр Юрьевич Лизяев

Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Апатия...лень...Как побороть, подскажите?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.