Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Апатия...лень...Как побороть, подскажите?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Апатия...лень...Как побороть, подскажите?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Апатия...лень...Как побороть, подскажите?

Veronique2013
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 17-05-2012 14:35
Добрый день.

Подскажите....как можно побороть апатию ко всему, еще в добавок, наверное как следствие -лень что-то делать....Живешь как робот. Работа - дом

Планов много, что я хочу сделать, уйма....И сроки себе пытаюсь ставить....
Изучение французского, английского (база есть, осталось активно продолжать), иные сферы в целях самообразования (благо интернет в помощь). Но берусь за это все - и через некоторое время все мои систематические действия - сводятся на нет. Прихожу домой с работы и просто ложусь спать - устаю. Может витаминов не хватает.......И наверняка наверное не хватает...поправилась прилично...и чтоб прийти в свою обычную форму прибегаю к диетам...упражнениям..Правда силы воли не хватает.. От недостатка сладкого и т.д. нет энергии, желания что-то делать, особенно упражнения по вечерам после работы. С утра тоже ужасно трудно.....просыпаюсь с очень большим трудом- какой-то хронический недосып.
Пытаюсь как-то себя взбодрить - прогулки с друзьями....но это обчно заключается и в посещении каких-то кафе...а там как обижайся не обижайся на друзей, но они говорят что у меня все ок и пытаются накормить. Хотя далеко не все ок - 73 кг при росте 165 см. Мне даже труднова-то ходить быстро. Уж точне не все ок.

Стимул для все этого есть...конечно есть...Это во-первых для себя, чтоб комфорно чувствовать себя в жизни, во-вторых, второй стимул - далеко в Америке и это молодой человек, которого я сильно люблю, правда он совсем не знает об этом....и я знаю, чем больше я ленюсь, медлю...тем больше шанс все этого упустить. Довольно сильный стимул....но только на пару дней.....потом опять перестаю верить, что я в силах что-то изменить...


   
psy-therapist

Консультант

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.8/5 (331)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1407
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-05-2012 14:57
Цитата:

17-05-2012 14:35, Veronique2013 написал:
Добрый день.

Подскажите....как можно побороть апатию ко всему, еще в добавок, наверное как следствие -лень что-то делать....Живешь как робот. Работа - дом

Планов много, что я хочу сделать, уйма....И сроки себе пытаюсь ставить....
Изучение французского, английского (база есть, осталось активно продолжать), иные сферы в целях самообразования (благо интернет в помощь). Но берусь за это все - и через некоторое время все мои систематические действия - сводятся на нет. Прихожу домой с работы и просто ложусь спать - устаю. Может витаминов не хватает.......И наверняка наверное не хватает...поправилась прилично...и чтоб прийти в свою обычную форму прибегаю к диетам...упражнениям..Правда силы воли не хватает.. От недостатка сладкого и т.д. нет энергии, желания что-то делать, особенно упражнения по вечерам после работы. С утра тоже ужасно трудно.....просыпаюсь с очень большим трудом- какой-то хронический недосып.
Пытаюсь как-то себя взбодрить - прогулки с друзьями....но это обчно заключается и в посещении каких-то кафе...а там как обижайся не обижайся на друзей, но они говорят что у меня все ок и пытаются накормить. Хотя далеко не все ок - 73 кг при росте 165 см. Мне даже труднова-то ходить быстро. Уж точне не все ок.

Стимул для все этого есть...конечно есть...Это во-первых для себя, чтоб комфорно чувствовать себя в жизни, во-вторых, второй стимул - далеко в Америке и это молодой человек, которого я сильно люблю, правда он совсем не знает об этом....и я знаю, чем больше я ленюсь, медлю...тем больше шанс все этого упустить. Довольно сильный стимул....но только на пару дней.....потом опять перестаю верить, что я в силах что-то изменить...



Добрый день!

Вероника, судя по всему речь идёт о сочетании депрессии и сложно реализуемых, несколько "завышенных" ожиданий, причём чем больше что-то не получается, тем в более глубокую депрессию вы оказываетесь повергнутой, и для защиты от переживаний вы ставите перед собой новые сложно реализуемые и не совсем понятно насколько вам в реальности нужные планы и задачи, выполнить которые у вас не получается, что лишь "затягивает" петлю депрессии на вашей шее.

Если хотите - можете пройти тест на депрессию и посмотреть результаты в баллах.


Пётр Юрьевич Лизяев

Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Апатия...лень...Как побороть, подскажите?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.