Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Так ли вреден сахар?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Так ли вреден сахар?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Так ли вреден сахар?

KT-23
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 19-06-2012 19:35
Здравствуйте!
Как многие молодые девушки, я сильно тяготею к сладостям. Дня без них прожить не могу! Меру знаю, не поглощаю сахар тоннами, но несколько конфет в день или какое-нибудь пирожное с печенькой нет-нет да и съем... При этом чай пью без сахара, но частенько из сладкого ещё кушаю разные фрукты, тоже очень их люблю. А сейчас отовсюду пугают, что сахар вреден для организма, что помимо угрозы диабета и лишнего веса он буквально убивает наш иммунитет и губит нервную систему... Так ли это? Есть ли смысл ради долгой и здоровой жизни отказаться от сахара в рационе? Или не так всё страшно, и нет смысла лишать себя маленьких удовольствий?


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-07-2012 13:52
По данным доказательной медицины злоупотребление сахаром и сладостями имеет лишь одну 100% достоверную связь с болезнью - с кариесом зубов. Да, ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ сладким повышает риск развития диабета, ожирения и некоторых других болезней, но не является их основной причиной.
Мой совет: из сладостей выбирайте фрукты или фруктовые десерты. Конфеты, печенья и прочие сладости можно употреблять, но важно знать меру. Если думаете: "съесть или не съесть?" - лучше не съесть!


         
KT-23
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 18-07-2012 23:49
Большое вам спасибо за исчерпывающий ответ! Все душевные метания сладкоежки наконец-то пришли в баланс. =)


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Так ли вреден сахар?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.