Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Пропал апетит
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Пропал апетит'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Пропал апетит

Spidey_rise
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 01-08-2012 19:40
Здравствуйте. Занимаюсь в тренажерном зале 5 месяцев(август это уже пошел 6ой). На втором месяце начал набирать вес. Кушаю по собственно составленной диете. Телосложение эктоморфа. В день стараюсь съедать 3100-3500ккал. Белки расчитываю 4гр на 1кг веса. Принимал пищу днем каждых 3 часа, маленькими порциями.

В начале занятий был 65кг, на 3ем месяце 73кг, сейчас 66кг(разница в что что мышци более в тонусе выгледят).
Вопрос в том, что последние полтора месяца пропал апетит. Очень сложно есть 5-7 раз в день.

Рацион не велик:
- Каша гречневая
- Каша рисовая
- Овсянка
- Творог
- Мед
- Жаренный картофел
- Различные салаты
- Овощи, фрукты

Это, в принципе, все самое основное что употребляю. По сути живу на кашах.

Помогите вернуть апетит


   
maskorupon
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Программист
Специальность: Программист
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 02-08-2012 09:00
это много для спортсмена даже


     
Spidey_rise
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 02-08-2012 17:38
Цитата:

02-08-2012 09:00, maskorupon написал:
это много для спортсмена даже




Откуда такие выводы? Вы занимаетесь? Чем именно?


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Пропал апетит'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.