Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Пропал апетит
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Пропал апетит'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Пропал апетит

Spidey_rise
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 01-08-2012 19:40
Здравствуйте. Занимаюсь в тренажерном зале 5 месяцев(август это уже пошел 6ой). На втором месяце начал набирать вес. Кушаю по собственно составленной диете. Телосложение эктоморфа. В день стараюсь съедать 3100-3500ккал. Белки расчитываю 4гр на 1кг веса. Принимал пищу днем каждых 3 часа, маленькими порциями.

В начале занятий был 65кг, на 3ем месяце 73кг, сейчас 66кг(разница в что что мышци более в тонусе выгледят).
Вопрос в том, что последние полтора месяца пропал апетит. Очень сложно есть 5-7 раз в день.

Рацион не велик:
- Каша гречневая
- Каша рисовая
- Овсянка
- Творог
- Мед
- Жаренный картофел
- Различные салаты
- Овощи, фрукты

Это, в принципе, все самое основное что употребляю. По сути живу на кашах.

Помогите вернуть апетит


   
maskorupon
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: Программист
Специальность: Программист
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 02-08-2012 09:00
это много для спортсмена даже


     
Spidey_rise
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 02-08-2012 17:38
Цитата:

02-08-2012 09:00, maskorupon написал:
это много для спортсмена даже




Откуда такие выводы? Вы занимаетесь? Чем именно?


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Пропал апетит'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Ваше отношение к совмещению работы с учебой студентами медицинского ВУЗа дневного отделения

Совмещение неприемлемо, работа мешает учебе
Совмещение возможно, если работа связана с медициной
Совмещение возможно, если требуют материальные обстоятельства
Совмещение желательно, т.к. работа способствует профессиональному становлению



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.