 |
| |
| Автор |
зрение |
misterorlove
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 27-08-2012 19:24
Доброго времени суток! Мне бы хотелось узнать, есть ли польза от черных очков с дырочками?
У меня зрение 1, оба глаза, но так как я много читаю книг и читаю за ноутбуком, и вообще учусь на архитектора (с чертежами работаю),то мне бы не хотелось испортить зрение. Подарили такие очки. Полезны ли они? И вообще, что бы вы мне посоветовали бы, что бы не ухудшить зрение, раз так получается, сто работаю с литературой и чертежами, бумажными и электронными? Может, какие-то упражнения, паузы на работе определенные..
Заранее спасибо за ответ!
|
|
|
docjd
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: офтальмолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 30
|  Опубликовано: 30-08-2012 15:59
Здравствуйте! Конечно, при длительной работе за компьютером необходимо соблюдать режим зрительной нагрузки - правильное положение монитора, правильное освещение, каждые 20-30 минут гимнастика для глаз. "Очки с дырочками" зрение не улучшают и не являются профилактикой заболеваний глаз.
С уважением, врач-офтальмолог Евстигнеева Ю.В., Клиника доктора Куренкова
|
misterorlove
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 30-08-2012 18:08
а если работаешь и с бумажной литературой, правила про гимнастику, каждые 20-30 минут перерывы сохраняются? Можно ли у вас на сайте найти упражнения для глаз, или что посоветуете вы?
Заранее спасибо!
|
helga59
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер-строитель
Специальность: инженер-проектировщик
Адрес: россия
Всего сообщений: 14
| Опубликовано: 15-03-2013 09:17
Здравствуйте, у меня проблемы со зрением, много пробовала на себе, чтобы сохранить зрение. Из собственной практики эффективно, завести "пиратские"очки, т.е. читать одним глазом, 30 минут правым, 30 минут левым.т.е. поочередно работает один глаз, т.е. пока работает один глаз со второго снимается напряжение, т.к. он видит только черноту под повязкой (или пиратскими очками) Сразу же заметите увеличение зоркости, очки в дырочку тоже "работают", минут 30 в день смотрите в них телевизор. Далее возьмите в привычку часто моргать при работе с монитором и делать "пальминг", (закрывать глаза ладонями и представлять темноту), подробно можно все найти в интернете и конкретно диск академика Жданова. Улучшают зрение тренажеры для зрения "Микротуман", и " ("Тонус" - для дальнозорких), можно купить через интернет. Но если зрение хорошее, то нет необходимости тратиться на тренажеры.
|
Erike
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач, к.м.н.
Специальность: Erike
Адрес: http://erike.ru/index/moja_rassylka/0-5
Всего сообщений: 1153
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 18-03-2013 15:53
Здравствуйте! Вынуждена разочаровать: под "пиратской" повязкой снимается напряжение только в небольшом количестве частных случаев. Нервные импульсы идут к обоим глазам синхронно и симметрично, поэтому если работает один глаз - другой под повязкой тоже имитирует работу. Закрывать глаз повязкой полезно только в тех случаях, когда близорукий или дальнозоркий человек читает без очков. Поверьте мне на слово, так как объяснить это не врачу будет очень трудно - слишком много медицинских терминов и подробностей. Перфорационные очки улучшают зрение за счет увеличения глубины резкости. Они не лечат, как правильно заметила раньше моя коллега.
misterorlovе, все рекомендации и необходимые комплексы упражнений для глаз Вы найдете в книге "Как сохранить зрение, не снижая зрительную нагрузку".
Успехов!
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
