 |
| |
| Автор |
Сдали нервы |
nataniana
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 35
|  Опубликовано: 29-01-2016 14:44
Мне в таких ситуациях помогает мое умение быстро переключаться) По ночам бессоница - окей, значит книгу почитаю, легкий фильм посмотрю, музыку послушаю. На работе что-то незаладилось - игнорирую все, ничего страшного, бывает. С мужем перебранки - тоже нормально, взяла детей ушла гулять по родственникам. И пришла к выводу, что чем легче ты ко всему относишься, тем легче тебе живется, да и на самотек пускать ситуацию иногда бывает очень полезно.
|
|
|
smartstudent
Ранг: Гость
Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 13-04-2016 12:57
Надеюсь, еще кому-то будет полезно! Особенно работникам офисов посвящается...
Авторство сохраняю.
hr-tv.ru/articles/author-opinion/2964.html
|
Ponomaresha
Ранг: Новичок
Адрес: Москва
Всего сообщений: 22
| Опубликовано: 25-04-2016 17:04
Цитата:
|
29-01-2016 14:44, nataniana написал:
Мне в таких ситуациях помогает мое умение быстро переключаться) По ночам бессоница - окей, значит книгу почитаю, легкий фильм посмотрю, музыку послушаю. На работе что-то незаладилось - игнорирую все, ничего страшного, бывает. С мужем перебранки - тоже нормально, взяла детей ушла гулять по родственникам. И пришла к выводу, что чем легче ты ко всему относишься, тем легче тебе живется, да и на самотек пускать ситуацию иногда бывает очень полезно.
|
|
а я вот быстро переключаться не умею
|
Ponomaresha
Ранг: Новичок
Адрес: Москва
Всего сообщений: 22
| Опубликовано: 25-04-2016 17:56
Цитата:
|
12-01-2016 16:56, osteopat03 написал:
Единственная тактика при стрессфизическая нагрузка на свежем воздухе,критерий достаточности -обильный пот,а после этого можно начать себя уговаривать и настраивать
|
|
не поняла, т.е. вы советуете физ.нагрузки при стрессах?
|
Hovhan
Ранг: Новичок
Адрес: Москва
Всего сообщений: 24
| Опубликовано: 21-05-2016 21:52
в таких случаях обратиться к психологу самое правильное.
|
Vantuz
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 17
| Опубликовано: 09-06-2016 20:56
Отправьте сестру к хорошему психотерапевту. Не к психологу,а именно к психотерапевту.
|
Sestrica
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 21
| Опубликовано: 04-07-2016 09:03
Цитата:
|
19-11-2012 04:33, Pussy написал:
Стресс просто проглотил мою сестру, в ее семейной жизни все не ладится, близится к разводу, на работе недооценивают, она целыми днями плачет, говорит, что мало спит, мучает бессонница. Пила валерьянку, но не помогает. Скажите, что я могу ей посоветовать?
|
|
Думаю лучше обратиться к психотерапевту, валерьянка не выход.
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
