Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » С чего начать сбрасывать вес?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'С чего начать сбрасывать вес?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

С чего начать сбрасывать вес?

123N123N

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 63
  Опубликовано: 04-01-2013 19:23
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 41 год, при росте 164 см - вес 76 кг, повышенный аппетит, особенно вечером. Иногда объедаюсь до распирания в желудке, а есть все еще хочется. Не комфортно в таком весе, пробовала снижать - не получается, постоянные срывы. Я так думаю, у меня не правильный подход к снижению веса. Посоветуйте, какие анализы для начала нужно сдать и с какого рациона начать?


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 05-01-2013 12:24
Наталья! То что Вы обратились к диетологу - уже правильный подход! Анализы нужны следующие: общий анализ крови и мочи, анализ крови на липидный профиль, ТТГ, мочевую кислоту, АЛТ, АСТ, общий белок. Это минимум, который необходим. + УЗИ брюшной полости на предмет состояния желчного пузыря и печени.
Что касается рациона, то его лучше подбирать индивидуально, тогда ни проблем ни срывов не будет. Я вижу, что Вы москвичка, так приходите на консультацию. Желательно с уже готовыми анализами. Я работаю на Мичуринском проспекте в медцентре "Алма".


         
123N123N

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 63
  Опубликовано: 05-01-2013 21:15
Спасибо большое за ответ, очень познавательно. Сдам анализы и обязательно приду к Вам на прием.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-01-2013 16:57
Приходите! Мы здорово сэкономим время, если Вы придете с готовым пищевым дневником. О том, как его составлять, есть подробная информация на моем сайте anna-belousova.ru в разделе проблемы веса. Еще желательно записать основные "вехи" Вашей проблемы: с какого возраста стали не довольны весом, что пробовали, с каким результатом, что помогало хорошо, и т.д. А так же: пищевые (и другие) аллергии и непереносимость продуктов, от 5 до 10 любимых и не любимых продуктов и блюд. Не забыть про хронические заболевания (если есть), т.к. от этого тоже зависит индивидуальная диета.


         
alex223
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 20-05-2013 18:48
Могу казать , что диета это сложный процесс которому нужно уделить как можно больше внимания. Это не просто вот так взять и не есть !!!Здесь нужен тонкий подход к делу. Для начало нужно точно определится какая форма диеты подойдёт вашему организму, для восприятия. это легко, достаточно проконсультироваться с врачём, а можно даже проще. с помощью новой программы "худеем вместе". Программы в которой с помощью теста, компьютер сам определяет какая форма диеты (какую пищю можно или нельзя есть )подойдёт именно вам.

polezno2012.com/bormental/?xid=uHjrl2Om


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'С чего начать сбрасывать вес?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.