Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » С чего начать сбрасывать вес?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'С чего начать сбрасывать вес?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

С чего начать сбрасывать вес?

123N123N

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 63
  Опубликовано: 04-01-2013 19:23
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 41 год, при росте 164 см - вес 76 кг, повышенный аппетит, особенно вечером. Иногда объедаюсь до распирания в желудке, а есть все еще хочется. Не комфортно в таком весе, пробовала снижать - не получается, постоянные срывы. Я так думаю, у меня не правильный подход к снижению веса. Посоветуйте, какие анализы для начала нужно сдать и с какого рациона начать?


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 05-01-2013 12:24
Наталья! То что Вы обратились к диетологу - уже правильный подход! Анализы нужны следующие: общий анализ крови и мочи, анализ крови на липидный профиль, ТТГ, мочевую кислоту, АЛТ, АСТ, общий белок. Это минимум, который необходим. + УЗИ брюшной полости на предмет состояния желчного пузыря и печени.
Что касается рациона, то его лучше подбирать индивидуально, тогда ни проблем ни срывов не будет. Я вижу, что Вы москвичка, так приходите на консультацию. Желательно с уже готовыми анализами. Я работаю на Мичуринском проспекте в медцентре "Алма".


         
123N123N

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 63
  Опубликовано: 05-01-2013 21:15
Спасибо большое за ответ, очень познавательно. Сдам анализы и обязательно приду к Вам на прием.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-01-2013 16:57
Приходите! Мы здорово сэкономим время, если Вы придете с готовым пищевым дневником. О том, как его составлять, есть подробная информация на моем сайте anna-belousova.ru в разделе проблемы веса. Еще желательно записать основные "вехи" Вашей проблемы: с какого возраста стали не довольны весом, что пробовали, с каким результатом, что помогало хорошо, и т.д. А так же: пищевые (и другие) аллергии и непереносимость продуктов, от 5 до 10 любимых и не любимых продуктов и блюд. Не забыть про хронические заболевания (если есть), т.к. от этого тоже зависит индивидуальная диета.


         
alex223
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 7
  Опубликовано: 20-05-2013 18:48
Могу казать , что диета это сложный процесс которому нужно уделить как можно больше внимания. Это не просто вот так взять и не есть !!!Здесь нужен тонкий подход к делу. Для начало нужно точно определится какая форма диеты подойдёт вашему организму, для восприятия. это легко, достаточно проконсультироваться с врачём, а можно даже проще. с помощью новой программы "худеем вместе". Программы в которой с помощью теста, компьютер сам определяет какая форма диеты (какую пищю можно или нельзя есть )подойдёт именно вам.

polezno2012.com/bormental/?xid=uHjrl2Om


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'С чего начать сбрасывать вес?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.