Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы невропатологу"


Модераторы/консультанты: kaiNevrologSvetozarSklifosovsky
Главная страница конференций » » Вопросы невропатологу » » Укрепление межпозвоночных дисков
Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'
Ответить в теме 'Укрепление межпозвоночных дисков'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Укрепление межпозвоночных дисков

AlexeyNov
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 12-05-2013 14:13
Здравствуйте. У меня грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела. Началось всё с протрузии, суставы очень подвижные.
Я наблюдаюсь у врача и с этим всё хорошо. Всё лечится и не болит. Но при нагрузке позвонки начинаю смещаться и если это продолжается в течении некоторого времени, то начинает опять болеть.
Я занимаюсь восточными единоборствами. Но даже не занимаясь всё равно находится нагрузка и ничинает болеть.
Если бы позвонки не смещались, ничего бы не болело. Всё из-за протрузии. Хлюбкий у меня позвоночник.
Как укреплять позвоночник? Именно суставы, связки, а не мышцы. Мышцы на спине я всё время прокачиваю и каждое утро и иногда вечером делаю ЛФК.

Один врач (документов я его не видел) уверял, что укрелпять нужно приседаниями с небольшим отягощением с прямой спиной естественно. Я этого не делаю, т.к. не верю.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'    Ответить в теме 'Укрепление межпозвоночных дисков'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.