|
| |
Автор |
Просыпаюсь по нескольку раз на ночь |
alexshurik
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Специальность: alexshurik Всего сообщений: 40
| Опубликовано: 17-10-2014 06:16
Просыпаюсь по нескольку раз на ночь. На кануне были проблемы с засыпанием из-за стресса. Начал принимать валериану 3р. в день, в частности вечером за 1-2 ч. до сна. Последние 1,5-2 недели засыпать стал лучше, но появились вышеуказанные проблемы. Самое интересное, что я высыпаюсь и чувствую себя не плохо. Есть ли связь приема валерианы и проблемами с частым пробуждением? Или может проблема в другом?
 
|
|
doc2rus
Консультант
Ранг: Посетитель Ф.И.О.: Александр Профессия: врач Специальность: нарколог, психотерапевт, медицинский психолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 64
| Опубликовано: 17-10-2014 07:03
Напишите мне письмо на doc2rus@gmail.com
Я расскажу, что делать чтобы восстановить сон.
 
|
psy-therapist
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: психолог/психотерапевт Адрес: г. Москва Всего сообщений: 1453
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 17-10-2014 07:30
Цитата:
|
17-10-2014 06:16, alexshurik написал:
Просыпаюсь по нескольку раз на ночь. На кануне были проблемы с засыпанием из-за стресса. Начал принимать валериану 3р. в день, в частности вечером за 1-2 ч. до сна. Последние 1,5-2 недели засыпать стал лучше, но появились вышеуказанные проблемы. Самое интересное, что я высыпаюсь и чувствую себя не плохо. Есть ли связь приема валерианы и проблемами с частым пробуждением? Или может проблема в другом?
|
|
Ночные пробуждения и проблемы со сном достаточно прямым образом связаны с "внутренними переживаниями", возможно - с депрессивными.
Пётр Юрьевич Лизяев
Очная помощь психолога-психоаналитика/психотерапевта в Москве.
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|