 |
| |
| Автор |
Спорт и лишний вес |
Omsa
Ранг: Новичок
Адрес: Москва
Всего сообщений: 22
|  Опубликовано: 07-12-2017 10:29
Цитата:
|
06-12-2017 18:55, Miliena написал:
Попробуйте пропить полезные микроорганизмы. Мне очень помогло. Даже не понадобилось увеличивать нагрузку, или отказываться от каких-то продуктов. При одинаковых нагрузках, вес снова стал уходить стабильно.
|
|
А какие микроорганизмы вы имеете ввиду? Пробиотики?
|
|
|
Miliena
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 17
| Опубликовано: 07-12-2017 11:37
Цитата:
|
07-12-2017 10:29, Omsa написал:
А какие микроорганизмы вы имеете ввиду? Пробиотики?
|
|
Да. Полезные бактерии, но лучше не пробиотики, а синбиотик пропить. Я Максилак пила десять дней. У него богатый состав бактерий, которые быстро заселяются в кишечнике и улучшают пищеварение, что и помогает минусовать вес. Я читала, зарубежные звезды, всегда перед похудением, в первую очередь, нормализуют работу кишечника.
|
Terekotta
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 22
| Опубликовано: 07-12-2017 18:01
Цитата:
|
07-12-2017 09:51, Bibika написал:
А я все равно не поняла как она действует. Если преобразованный гель не содержит калорий, то кушать все равно очень быстро захочется?!
|
|
Нет. Вы же не одну Порциолу едите. А заменяете ей часть пищи. Так что питательные вещества поступают. И гель выводится не сразу как вода, а вместе с переработанной пищей, а это не меньше четырёх часов, так что насыщение организма на это время обеспечено.
|
rinarina59
Ранг: Гость
Ф.И.О.: Марина Грачева
Профессия: Директор
Адрес: Москва
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 28-02-2018 19:12
Я уже какой год хожу на medical fitness в клинику топ физио. Современная итальянская клиника, занятия под контролем врача, дают рекомендации по питанию, я там и после родов восстанавливалась и муж тоже проходил реабилитацию, когда были проблемы с коленом! Так что это лучше самодеятельности) А вообще еще более эффективное родить 5 детей и с ними гулять и заниматься днями...вот это движение)
|
Andeer
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 26
| Опубликовано: 01-04-2018 19:52
Надо скидывать лишний вес не тольок спортом, хотя спорт без диеты и так не возможен.
|
Padsika
Ранг: Гость
Специальность: lisaz
Всего сообщений: 9
| Опубликовано: 13-04-2018 10:39
А спорт это уже второстепенное. Без диеты спорт не поможет.
|
Padsika
Ранг: Гость
Специальность: lisaz
Всего сообщений: 9
| Опубликовано: 13-04-2018 10:40
быстро заселяются в кишечнике и улучшают пищеварение, что и помогает минусовать вес. Я читала, зарубежные звезды
|
aminamina
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 12
| Опубликовано: 14-04-2018 22:50
Только правильное питание помогает мне похудеть. Стараюсь есть пять раз в день и по чуть чуть.
|
gradulso
Ранг: Гость
Всего сообщений: 8
| Опубликовано: 19-05-2018 20:53
Советую набирающее популярность направление Кроссфит!
|
Rissinka
Ранг: Новичок
Всего сообщений: 33
| Опубликовано: 25-05-2018 19:55
С малых нагрузок надо начинать просто, ну и питание корректировать конечно.
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
