|
| |
Автор |
Лишняя жидкость в организме. |
Гость
| Опубликовано: 08-10-2004 14:07
Здравствуйте доктор!
Скажите пожалуйста сколько в день нужно выпивать литров жидкости, чтобы не набрать лишний вес при соблюдении определённой диеты 1200кл? И второй вопрос, примерно сколько нужно времени, что бы организм востановился после родов-1год или 3 года так же при соблюдении диеты и умеренном употреблении жидкости. Спасибо, Наталья.
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 08-10-2004 15:23
Если нет заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы, при которых рекомендуют ограничивать жидкость, и не беспокоят сильные отеки на ногах или лице, то ограничивать питьевой режим нет необходимости. Свободную жидкость (воду, сок, чай, суп и т.д.) можно употреблять от 1,5 до 2,5 литров сутки.
Что касается сроков восстановления обмена веществ после родов, то они сугубо индивидуальны, и необязательно, что обмен вернется к предыдущему уровню. Если даже при соблюдении диеты не удается долгое время добиться желаемых результатов, необходимо провести анализ на содержание пролактина. Повышенная при кормлении, а иногда и после прекращения лактации выработка этого гормона будет мешать снижению веса.
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|