Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » ПРО ФРУКТЫ!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'ПРО ФРУКТЫ!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

ПРО ФРУКТЫ!

Гость
  Опубликовано: 18-11-2004 13:34
Здравствуйте, уважаемая Анна! Скажите пожалуйста какие фрукты наиболее полезны для организма? Больше всех я ем яблоки, в день 1 яблоко обязательно съедаю! Просто иной раз приходишь в магазин, всего много, выбрать трудно, всего хочется Я девушка, 24 года. И еще скоро зима, точнее уже наступила, вот я интересуюсь, какие фрукты лучше есть в это время года? Спасибо заранее.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 19-11-2004 13:57
Здравствуйте!
Главное , употреблять фрукты в достаточном количестве (800-1000гр в день), так что одного яблока мало.
"Зимние" яблоки и груши содержат мало витаминов, но они хороший источник клетчатки.
Рекомендую хурму- в ней много йода и волокон, фейхоа- источник витамина С.
Для сосудов полезен виноград, но он может повышать газообразование в кишечнике. Бананы- источник крахмала, их можно есть тем, кто не боится набрать вес. Любые цитрусовые хороши во всех отношениях, если нет аллергии.
Из "эксзотики"- ананасы. В них много ферментов, которые улучшают пищеварение, употреблять их лучше в конце еды.
Будьте здоровы.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'ПРО ФРУКТЫ!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Ваше отношение к совмещению работы с учебой студентами медицинского ВУЗа дневного отделения

Совмещение неприемлемо, работа мешает учебе
Совмещение возможно, если работа связана с медициной
Совмещение возможно, если требуют материальные обстоятельства
Совмещение желательно, т.к. работа способствует профессиональному становлению



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.