Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Я краснею
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Я краснею'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Я краснею

Гость
  Опубликовано: 03-12-2004 21:18
я немогу больше так жить!меня очень легко вогнать в краску, из за этого я нелюблю повышеного внимания к себе, я краснею везде и в любой ситуации, моя самооценка скоро упадет дальше некуда!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 05-12-2004 19:22
Краснеют люди нероизвольно. А самооценку можно повышать. Еслои проблема в последнем — есть спецальные упражнения для ее повышения.

Могу посоветовать пару упражнений для поднятия самооценки.
1. Записывайте все высказываания других людей о ваших успехах, все ваши успешные выступления, публикации, собеседования и так далее. Делайте это ежедневно (каждый день происходит что-то хорошее). А в те минуты, когда вы сомневаетесь в себе — перечитывайте эти записи.
2. Найдите человека, который вас безоговорочно понимает и принимает. Обращайтесь к неиу за поддержкой в трудные минуты.
3. Заведите тетраль, где каждый день записывайте по 10-100 признаний в любви для самой себя: начиная со слов: /что я люблю в себе это..... (фразу не меняйте).
Пишите на электронный адрес, если нужно пообщаться.


       
Гость
  Опубликовано: 09-12-2004 16:39
к сожалению пока еще не все потеряно (на счет самооценки)!я могу покраснеть разговаривая с кем угодно, с мамой, мужем, подругой. а если мне нужно выступить при большом кол-ве народа, то я делаю что угодно лишь бы не идти тк я знаю что буду красной как помидор и превращусь в 1 сплошное бешеное сердце. может есть какая ниб. пилюля для успакоения?


 
Гость
  Опубликовано: 05-03-2005 23:05
Знаете,у меня была точно такая же проблема...Это длилось несколько лет ,где-то лет до 19...а потом я стала встречаться с молодыми людьми,вышла замуж,я осознала то,что меня любят не за бледность или красноту моего лица,а за другие качества.Здесь скорее всего проблема действительно в самооценке- попробуйте научиться себя любить такой ,какая вы есть.И еще возможно проблема во взаимоотношениях с самыми близкими вам людьми - с мужем.Например в моем случае именно раскрытие моей сексуальности,осознание этого помогло правильно оценивать себя.Какие-то заблуждения из моего детства сменились взрослыми оценками .А ведь когда-то я думала,что так и буду всю жизнь краснеть..))


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Я краснею'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.