Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Я краснею
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Я краснею'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Я краснею

Гость
  Опубликовано: 03-12-2004 21:18
я немогу больше так жить!меня очень легко вогнать в краску, из за этого я нелюблю повышеного внимания к себе, я краснею везде и в любой ситуации, моя самооценка скоро упадет дальше некуда!


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 05-12-2004 19:22
Краснеют люди нероизвольно. А самооценку можно повышать. Еслои проблема в последнем — есть спецальные упражнения для ее повышения.

Могу посоветовать пару упражнений для поднятия самооценки.
1. Записывайте все высказываания других людей о ваших успехах, все ваши успешные выступления, публикации, собеседования и так далее. Делайте это ежедневно (каждый день происходит что-то хорошее). А в те минуты, когда вы сомневаетесь в себе — перечитывайте эти записи.
2. Найдите человека, который вас безоговорочно понимает и принимает. Обращайтесь к неиу за поддержкой в трудные минуты.
3. Заведите тетраль, где каждый день записывайте по 10-100 признаний в любви для самой себя: начиная со слов: /что я люблю в себе это..... (фразу не меняйте).
Пишите на электронный адрес, если нужно пообщаться.


       
Гость
  Опубликовано: 09-12-2004 16:39
к сожалению пока еще не все потеряно (на счет самооценки)!я могу покраснеть разговаривая с кем угодно, с мамой, мужем, подругой. а если мне нужно выступить при большом кол-ве народа, то я делаю что угодно лишь бы не идти тк я знаю что буду красной как помидор и превращусь в 1 сплошное бешеное сердце. может есть какая ниб. пилюля для успакоения?


 
Гость
  Опубликовано: 05-03-2005 23:05
Знаете,у меня была точно такая же проблема...Это длилось несколько лет ,где-то лет до 19...а потом я стала встречаться с молодыми людьми,вышла замуж,я осознала то,что меня любят не за бледность или красноту моего лица,а за другие качества.Здесь скорее всего проблема действительно в самооценке- попробуйте научиться себя любить такой ,какая вы есть.И еще возможно проблема во взаимоотношениях с самыми близкими вам людьми - с мужем.Например в моем случае именно раскрытие моей сексуальности,осознание этого помогло правильно оценивать себя.Какие-то заблуждения из моего детства сменились взрослыми оценками .А ведь когда-то я думала,что так и буду всю жизнь краснеть..))


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Я краснею'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.