Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Диета Монтинька
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Диета Монтинька'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Диета Монтинька

dems
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 16
  Опубликовано: 12-12-2004 18:27
Как Вы относитесь к методу Монтиньяка? Мне 38 лет ИМТ 33, выгляжу просто ужасно, но главное + сердце+ давление+ подавленное состояние. Эндокринолог ставит субклинич. гипотериоз, АУТ. Принимаю эутирокс, трийодтиронин, сиофор 500 1 таб на ночь ( пользы "0". Что посоветуете ВЫ? Какую физическую нагрузку выбрать , какой вести образ жизни. ? Я в отчаянии. Елена Москва


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-01-2005 01:03
Здравствуйте! Диета Монтиньяка дает определенные результаты, особенно на первых порах. Но эта диета несбалансированна по многим показателям и не подходит для долгосрочного применения, а у Вас избыток массы довольно большой, поэтому и худеть придется долго. Если же Вам все -таки приглянулась именно эта диета, можете с нее начать, но через месяц - полтора нужно будет подобрать более рациональное питание. Еще раз посоветуйтесь с эндокринологом, так как на фоне гипотиреоза, даже небольшого, худеть очень трудно.
Физические нагрузки рекомендую увеличивать постепенно, начать с легких, но выполнять их ежедневно, не отлынивать. Пусть вначале это будет просто быстрая ходьба (каждый день прибавляйте по 5 мин), но ЕЖЕДНЕВНО, в любую погоду. Очень хорошие результаты дает плаванье. Главное, оцените какие нагрузки Вы сможете выполнять реально, каждый день.
Высылайте более подробную информацию о себе, постараюсь помочь более предметно.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Диета Монтинька'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.