Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » погубила себя сыроедением!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'погубила себя сыроедением!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

погубила себя сыроедением!

katusha
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 28-01-2005 16:54
Здравствуйте!
После Нового года обнаружила у себя 6 киллограммов лишнего веса, и в суровом порыве села на диету, порекомендованную моей подругой - сыроедение. Что со мной творилось, пока я на ней сидела в течении трех недель - сложно описать, это и боли в животе, и неприятный запах изо рта, которого никогда не было рвньше, жуткие запоры, настроение упало до нуля. Подруга подбадривала своим рассказом о том, что у нее первые полтора года диеты тоже была такая реакция, но зато теперь она вся такая красивая, худая и подтянутая. Кончилось все тем, что в конце третьей недели меня скрутило так, что мне хотели вызывать скорую. Сейчас я начала питаться нормально, включила потихоньку в рацион вареное мясо, рыбу, приготовленные блюда, супы... но, видимо, я ТАК угробила свой кишечник, что реабилитация ему нужна будет немаленькая, а то и с участием терапевта.
Хочу спросить, как мне лучше реабилитировать свой кишечник?
А также дать совет - девочки, дорогие, не садитесь на диету просто так, только потому, что кто-то там когда-то и где-то похудел! Проконсультируйтесь со спецами!!!


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (216)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 28-01-2005 20:57
Здравствуйте! Ваша ситуация - не редкость. Часто на фоне малобелковой диеты, особенно после праздничного обжорства возникают или обостряются проблемы с поджелудочной железой или кишечником. Что бы грамотно восстановиться желательно предварительно разобраться в чем дело: сдать анализ кала (самый обычный), биохимический анализ крови, посмотреть ферменты крови: амилазу, АСТ, АЛТ.
Постарайтесь хотя бы пару месяцев придерживаться щадящей диеты: исключите острое, жареное и консервы. Овощи лучше употреблять отварные или запеченые, фрукты запеченые или протертые в пюре. Мясо, рыбу и птицу в отварном виде не реже двух раз в день, нежирный творог, яйца всмятку и омлеты. Супы есть можно, но на не крепких бульонах. Из каш можно гречку и хорошо разваренную овсянку.
Восстановите здоровье, а сбросить лишние килограмы успеете потом.
Получите результаты анализов - пишите.
Будте здоровы!


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'погубила себя сыроедением!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Что из нижеперечисленного вызывает у Вас наибольшее раздражение при общении с врачом?

Равнодушное отношение
Длительное ожидание
Отказ в просьбе
Вымогательство
Грубость в общении
Неполная или неверная информация
Низкая профессиональная квалификация
Внешняя неопрятность



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.