Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Комплексы
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Комплексы'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Комплексы

Гость
  Опубликовано: 05-02-2005 21:32
Я очень закомплексованная, раньше я такой не была. Я стесняюсь произнести тост даже в кругу семьи, не говоря уж о больших компаниях. Я полная, не смотря на это у меня есть парень и никогда раньше я не испытывала дефицита мужского внимания. Но вот как я стала с ним встречаться 3 года назад он запрещал мне общаться с моими друзьями, одногрупниками он меня ревновал ко всем подряд даже если я здоровалась с каким-то парнем, он закатывал мне скандалы, а я-дура пошла у него на поводу и перестала общаться, стала более скованной, мне стало трудно общаться с людьми, раньше я могла найти общий язык с любым человеком. Мои комплексы стали расти как снежный ком, не без помощи моего парня, конечно я сама виновата, но прошлого не вернеш и я незнаю как мне избавиться от моих комплексо. У меня проблемы с учебой из-за того что я стесняюсь отвечать у доски. Я начинаю волноваться и краснеть и "добрые" подруги начинают мне шептать, что я покраснела от этого я начинаю еще больше краснеть. Что мне делать?


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 07-02-2005 20:02
Ваш бывший парень здорово снизил вам самооценку. Но в ваших силах идти вперед и все исправить. Тем более, что судя по всему — вы еще очень молоды.
Начните с того, что "отвечайте у доски" перед зеркалом. Смотрите себе прямо в глаза. Не останавливайтесь, даже если покраснели. Продолжайте говорить. Ежедневные тренировки принесут успех.
В качестве второго шага нужно попросить кого-то из подруг или родителей выслушать ваше вступление. Действуйте так же — даже если видите, что покраснели — не отанавливайтесь.
Попросите подруг, чтобы они не напоминали вам о том, что вы краснеете. Установите табу на разговоры на эту тему.
Каждый день пишите список своих достижений — не менее 10-ти (можно больше). Формулировка может быть такой: "Я благодарна себе за то, что....." Поощряйте каждый свой поступок, каждую улыбку, каждый момент общения с людьми.
Пишите признания в любви самой себе: "Что я люблю в себе это...." Именно в такой формулировке.
Учитесь горлиться собой. Пусть в этом вам помогают друзья.
Пишите. Можно сюда, а можно на электроннный адрес.
Я уверена, что у вас все получиться.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Комплексы'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.