Главная    Med Top 50    Поиск и бронирование лекарств    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Поиск лекарств
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Комплексы
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Комплексы'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Комплексы

Гость
  Опубликовано: 05-02-2005 21:32
Я очень закомплексованная, раньше я такой не была. Я стесняюсь произнести тост даже в кругу семьи, не говоря уж о больших компаниях. Я полная, не смотря на это у меня есть парень и никогда раньше я не испытывала дефицита мужского внимания. Но вот как я стала с ним встречаться 3 года назад он запрещал мне общаться с моими друзьями, одногрупниками он меня ревновал ко всем подряд даже если я здоровалась с каким-то парнем, он закатывал мне скандалы, а я-дура пошла у него на поводу и перестала общаться, стала более скованной, мне стало трудно общаться с людьми, раньше я могла найти общий язык с любым человеком. Мои комплексы стали расти как снежный ком, не без помощи моего парня, конечно я сама виновата, но прошлого не вернеш и я незнаю как мне избавиться от моих комплексо. У меня проблемы с учебой из-за того что я стесняюсь отвечать у доски. Я начинаю волноваться и краснеть и "добрые" подруги начинают мне шептать, что я покраснела от этого я начинаю еще больше краснеть. Что мне делать?


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (195)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 07-02-2005 20:02
Ваш бывший парень здорово снизил вам самооценку. Но в ваших силах идти вперед и все исправить. Тем более, что судя по всему — вы еще очень молоды.
Начните с того, что "отвечайте у доски" перед зеркалом. Смотрите себе прямо в глаза. Не останавливайтесь, даже если покраснели. Продолжайте говорить. Ежедневные тренировки принесут успех.
В качестве второго шага нужно попросить кого-то из подруг или родителей выслушать ваше вступление. Действуйте так же — даже если видите, что покраснели — не отанавливайтесь.
Попросите подруг, чтобы они не напоминали вам о том, что вы краснеете. Установите табу на разговоры на эту тему.
Каждый день пишите список своих достижений — не менее 10-ти (можно больше). Формулировка может быть такой: "Я благодарна себе за то, что....." Поощряйте каждый свой поступок, каждую улыбку, каждый момент общения с людьми.
Пишите признания в любви самой себе: "Что я люблю в себе это...." Именно в такой формулировке.
Учитесь горлиться собой. Пусть в этом вам помогают друзья.
Пишите. Можно сюда, а можно на электроннный адрес.
Я уверена, что у вас все получиться.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Комплексы'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.