Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Углеводная зависимость
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Углеводная зависимость'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Углеводная зависимость

KaterinaSa

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: переводчик
Адрес: Минск
Всего сообщений: 16
  Опубликовано: 09-02-2005 18:22
Подскажите, пожалуйста, нормально ли каждый прием пищи заканчивать чем-нибудь сладким, например, конфетой или печеньем или долькой шоколада? В разумных количествах, конечно же. Какое еоличество сладкого является допустимым при здоровом питании?
После любой пищи не могу не съесть что-нибудь на десерт. Может ли это быть признаком углеводной зависимости и как от нее можно избавиться?
Спасибо


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 10-02-2005 00:53
Здравствуйте! Если Вы едите после еды ОДНУ конфету или печенье, это абсолютно не страшно, особенно если Вы не имеете проблем с весом или склонности к диабету. Важно, что бы полученные с едой углеводы достаточно расходовались при физической нагрузке. Сказать сколько сладкого можно съедать сложно, нужно знать общее количество углеводов Вашего рациона, да конкретные цифры и не нужны, в реальной жизни трудно придерживаться жестких норм. Не думаю, что нужно говорить о "углеводной зависимости", скорее это просто Ваша пищевая привычка. Если Вас беспокоит эта проблема, попробуйте съедать на десерт сладкие фрукты, сухофрукты или блюда из них без добавления сахара, например, желе, муссы и т.д. И "жизнь подсластите" и организму вреда не нанесете, т. к. углеводы фруктов гораздо более полезны, нежели конфеты.
Удачи!


         
Stanislavovha

Консультант

  • Текущее значение 3.78/5
Рейтинг: 3.8/5 (161)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Семейный врач
Специальность: Терапевт
Адрес: Египет
Всего сообщений: 1595
  Опубликовано: 10-02-2005 02:00
Доброго времени суток!
В некоторых случаях тяга к сладкому указывает не на углеводную зависимость, а на нехватку в организме кальция.
Маленький пищевой тест - если с удовольствием употребляете в пищу творог (лучше конечно домашний, а не из магазинного "корытца", то Ваша тяга к сладкому - указывает на недостаток кальция.


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Углеводная зависимость'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.