Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » помогите пожалуйста
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'помогите пожалуйста'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

помогите пожалуйста

nuta
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Оренбург
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 28-02-2005 12:59
Я занимаюсь спортом 2,3 раза в неделю, еженедельно посещаю сауну, не употребляю сладкое и мучное, выбираю маложирные продукты, но никак не могу сбросить вес, год назад при другом образе жизни, весила на 5 кг меньше, сейчас же стараюсь держать себя в рамках, но похудеть не получается. Помогите , пожалуйста советом, как мне похудеть, что еще включить в свою "программу похудения"!!


   
Гость
  Опубликовано: 02-03-2005 11:40
попробуйте не есть после 7 вечера. хотя это не строгое ограничение. главное не есть за 3 часа до сна. то есть поели, и спать тольне не раньше чем через 3 часа.... а так, не знаю чем еще вам помочь. тоже похудеть н емогу. не ем после 7 но это раньше помогало и я похудела, а сейчас я продолжаю не есть после 7 и все обратно не набираю, но еще сбросить не могу... искренне желаю вам похудеть и мне тоже
Ирина


 
Гость
  Опубликовано: 09-03-2005 20:50
Наталья Розина (официальный консультант)

Возможно, что натало время "весить побольше". Каков ваш рост и вес?


 
Гость
  Опубликовано: 17-03-2005 20:34
Вам необходимо разобраться в причинах, тогда Вы будете знать, что нужно делать, чтобы похудеть без вреда для здоровья и без лишних затрат времени и средств.

[ Это сообщение было отредактировано 2005-03-18 21:23 пользователем/модератором NRozina ]


 
Гость
  Опубликовано: 05-04-2005 08:27
Пройдите тест общего состояния и веса на http://di.flamy.ru


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'помогите пожалуйста'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.