Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » помогите пожалуйста
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'помогите пожалуйста'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

помогите пожалуйста

nuta
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Оренбург
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 28-02-2005 12:59
Я занимаюсь спортом 2,3 раза в неделю, еженедельно посещаю сауну, не употребляю сладкое и мучное, выбираю маложирные продукты, но никак не могу сбросить вес, год назад при другом образе жизни, весила на 5 кг меньше, сейчас же стараюсь держать себя в рамках, но похудеть не получается. Помогите , пожалуйста советом, как мне похудеть, что еще включить в свою "программу похудения"!!


   
Гость
  Опубликовано: 02-03-2005 11:40
попробуйте не есть после 7 вечера. хотя это не строгое ограничение. главное не есть за 3 часа до сна. то есть поели, и спать тольне не раньше чем через 3 часа.... а так, не знаю чем еще вам помочь. тоже похудеть н емогу. не ем после 7 но это раньше помогало и я похудела, а сейчас я продолжаю не есть после 7 и все обратно не набираю, но еще сбросить не могу... искренне желаю вам похудеть и мне тоже
Ирина


 
Гость
  Опубликовано: 09-03-2005 20:50
Наталья Розина (официальный консультант)

Возможно, что натало время "весить побольше". Каков ваш рост и вес?


 
Гость
  Опубликовано: 17-03-2005 20:34
Вам необходимо разобраться в причинах, тогда Вы будете знать, что нужно делать, чтобы похудеть без вреда для здоровья и без лишних затрат времени и средств.

[ Это сообщение было отредактировано 2005-03-18 21:23 пользователем/модератором NRozina ]


 
Гость
  Опубликовано: 05-04-2005 08:27
Пройдите тест общего состояния и веса на http://di.flamy.ru


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'помогите пожалуйста'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Как изменились доступность и качество оказания медицинской помощи за последние 2 года?

Улучшилось
Ухудшилось
Не изменилось
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.