Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » безсолевая диета
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'безсолевая диета'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

безсолевая диета

Гость
  Опубликовано: 16-03-2005 12:56
скажите пожалуйста чем вредна или полезна безсолевая диета(не ем соль в чистом виде, а также продкуты,содержащие соль,например в колбасе при приготовлении исп-ся соль-я не ем ее, селедка, сыр итд), ем только то, гле не содержится соль. почему-то на 3й день такой диеты закружилась голова. это от того, что соли не хватает или нет?


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 19-03-2005 21:31
Здравстуйте! Здоровому человеку требуется около 15 г соли в сутки, около 7 г содержиться в естественных продуктах, остальное нужно "добирать" за счет подсаливания блюд и досоленных продуктов. Безсолевые и низкосолевые диеты применяют только при очень тяжелых заболеваниях почек или сердца, да и то используют короткое время. Дело в том, что натрий и хлор - составляющие элементы соли, необходимы для поддержания сердечной деятельности, тонуса сосудов, передачи нервных импульсов, обеспечения клеточного обмена, работы почек и многого другого. Так что, не занимайтесь "экстремальной" диетологией, только навредите себе.
Всего доброго.


         
Гость
  Опубликовано: 21-03-2005 10:54
а как же тогда объяснить советы диетологов-10 грамм соли задерживают 1 кг воды в организме,чтобы избавиться от лишней воды-ничего не солите,ешьте без соли.....зачем же они тогда такое утверждают и везде пишут???странно.....а такую диету я забросила-не могу без соли-и правильно сделала


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 27-04-2005 20:08
Соль и правда удерживает воду, но, в основном, в кровяном русле, а это 5-6л жидкости. Диетологи советуют солить меньше, так как сейчас очень много соли присутствует в готовых продуктах: соусах, макаронах. хлебе, мороженных курах и т.д.
Что бы не пересаливать пищу, приготовьте с утра "разрешенное" количество соли, например, чайную ложку без горки: это будет Ваша доза для досаливания на целый день. Еще очень хорошо использовать 1 граммовые пакетики соли (как в самолетах).


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'безсолевая диета'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.