Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » безсолевая диета
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'безсолевая диета'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

безсолевая диета

Гость
  Опубликовано: 16-03-2005 12:56
скажите пожалуйста чем вредна или полезна безсолевая диета(не ем соль в чистом виде, а также продкуты,содержащие соль,например в колбасе при приготовлении исп-ся соль-я не ем ее, селедка, сыр итд), ем только то, гле не содержится соль. почему-то на 3й день такой диеты закружилась голова. это от того, что соли не хватает или нет?


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 19-03-2005 21:31
Здравстуйте! Здоровому человеку требуется около 15 г соли в сутки, около 7 г содержиться в естественных продуктах, остальное нужно "добирать" за счет подсаливания блюд и досоленных продуктов. Безсолевые и низкосолевые диеты применяют только при очень тяжелых заболеваниях почек или сердца, да и то используют короткое время. Дело в том, что натрий и хлор - составляющие элементы соли, необходимы для поддержания сердечной деятельности, тонуса сосудов, передачи нервных импульсов, обеспечения клеточного обмена, работы почек и многого другого. Так что, не занимайтесь "экстремальной" диетологией, только навредите себе.
Всего доброго.


         
Гость
  Опубликовано: 21-03-2005 10:54
а как же тогда объяснить советы диетологов-10 грамм соли задерживают 1 кг воды в организме,чтобы избавиться от лишней воды-ничего не солите,ешьте без соли.....зачем же они тогда такое утверждают и везде пишут???странно.....а такую диету я забросила-не могу без соли-и правильно сделала


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 27-04-2005 20:08
Соль и правда удерживает воду, но, в основном, в кровяном русле, а это 5-6л жидкости. Диетологи советуют солить меньше, так как сейчас очень много соли присутствует в готовых продуктах: соусах, макаронах. хлебе, мороженных курах и т.д.
Что бы не пересаливать пищу, приготовьте с утра "разрешенное" количество соли, например, чайную ложку без горки: это будет Ваша доза для досаливания на целый день. Еще очень хорошо использовать 1 граммовые пакетики соли (как в самолетах).


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'безсолевая диета'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.