|
| |
Автор |
есть ли диета для наращивания массы тела |
Гость
| Опубликовано: 21-03-2005 15:59
Мой рост 168, а вес 47-48 кг. После родов весила 57 кг, но очень быстро сбросила вес до прежнего. после этого я никак не могу поправиться, пробовала наращивать массу с помощью фитнеса - бесполезно!! Через несколько месяцев бросила тренировки и все вернулось на прежнее место! Может попробовать какие-то пищевые добавки, или витамины... Подскажите. Заранее благодарна, Vera F.
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 22-03-2005 22:21
Здравствуйте! Для начала неплохо бы выяснить причину недостатка веса. Это может быть заболевание желудочно-кишечного тракта или эндокринной сферы, например, щитовидной железы, приводящее к нарушению усвоения питательных веществ. А может это Ваша конституциональная особенность, в таком случае, бороться с низким весом практически бесполезно, а вот заниматься спортом нужно, для создания рельефа фигуры.
Из добавок могу порекомендовать комплексы аминокислот, витаминно-минеральные комплексы компании "Альтера-Холдинг". У них хорошо сбалансированные составы и нет "спортивных" компонентов, могущих нарушить обмен веществ.
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|