 |
| |
| Автор |
живот |
Гость
|  Опубликовано: 11-04-2005 08:19
Здравствуйте!
Пожалуйста, дайте рекомендации, как похудеть. Видимо, есть разные типы строения. У меня жир скапливается исключительно на животе. Стройные ноги и прочее, но жира на животе много! И вообще какая-то пузатая... Раньше я отличалась исключительно тонкой талией, а теперь ее и не отыскать.
Вес - 62 кг, рост - 162 см, возраст - 38.
Заранее благодарю. Ирина.
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 11-04-2005 14:39
Возможно это беременность.  (шучу).
У вас нормальный вес для вашего возраста, может только пара кг лишние. А животик появился скорее всего после родов.  .
Причин несколько — кожа растянулась за время беременности и не сократилась. Пластические хирурги например говорят, что после 2-3 родов кожу на животе нужно подтягивать хирургически, чтобы убрать живот. 
Вторая причина — ослабшая мускулатура живота. Мне этот вариант больше нравится, поскольку реально можно втянуть пузико если делать упражнения на пресс — как они делаются, наверное все знают. 
Поскольку я вас не вижу и не знаю — сколько у вас детей, то подумайте сами — какой из вариантов "ваш".
Стоит начать с упражнений, а через полгода регулярных упражнений6 если ничего не будет меняться — обратиться к косметологу — есть разные виды массажа, которые могут помочь.
Удачи.
PS Худеть вам не стоит, разве что на пару кг.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
