Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » ЧТО МНЕ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ????
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме ' ЧТО МНЕ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ????'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

ЧТО МНЕ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ????

Гость
  Опубликовано: 18-04-2005 14:18
Здравствуйте
Помогите пожалуйста в моей проблеме!!
Очень хочу набрать вес
Мне 22 года при росте 178см. я вешу 57-58кг. противно смотрется
в зеркало с аппетитом вроде все нормально ем в достатке, много
курю почти не пью имею некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом , а именно( Рефлюкс эзовагит 1ст. Умеренно выраженный бульбит еще присутствует во мне повышенное содержание "Золотистого Стафилококка"
на данный момент прохожу курс лечения
Помогите разобраться со всем зтим и по возможности поскажите путь к решению моей (для меня большой) проблеме
Спасибо!!!


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 19-04-2005 00:44
Здравтсвуйте! Для Вашего возраста дефицит веса не очень большой, но он есть. Вполне возможно, виной тому заболевания пищеварительной системы. После курса лечения усвоение питательных веществ должно пойти лучше, и масса тела может "подрасти".
С другой стороны, ваши заболевания не так серьезны, что бы вызвать существенный дефицит веса. Более вероятно, проблема в питании. Напишите, как Вы питаетесь в будний и выходной день (пищевой дневник), тогда проще будет разобраться и помочь Вам.
P.S. Прошу не учитывать предыдущий ответ, он дан не официальным консультантом. Боюсь, у отвечавшего нет медицинского образования.
Убедительно прошу этого человека впредь не заниматься не своим делом!


         
Гость
  Опубликовано: 19-04-2005 13:03
Здраствуйте!
Проблемы с весом у меня давно примерно с 9 класса
В мой рацион входят: суп,борщ,картофель жар.вар.,раба часто ем полуфабрикаты(макароны,пицца) калбасы , мясо жар.вар., очень мало сливочного масла, каши в основно гречка, фрукты в разнообразии, хлеб белый,
Все это может быть в течении недели, а может и не быть всю неделю буду питаться однип супом и пиццай Часто ем в сухомятку. По утрам аппетита нет но все равнр немного ем (хлеб с маслом и чай) Питаюсь 3 раза в день ато и 4 часто ем на ночь Из-за курения иногда проподает аппетит(курю 8 лет) если бросить может тогда немного наберу в весе?
Спасибо!!!!


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 20-04-2005 00:50
Попробуйте хотя бы уменьшить количество сигарет и не курить натощак. Постарайтесь немного наладить режим питания. не обязательно по часам, минута в минуту, хоть приблизительно в одно время.
Утро начинайте с калорийных продуктов, лучше всего, с овсянки на воде или молоке, заодно и желудок подлечите. Помимо каши на завтрак можно съесть яйцо, сыр и хлеб, но не бутерброды. Кофе утром не пейте, лучше днем. Обедайте так, как привыкли, но преимущество отдайте "домашней" еде, а не готовым продуктам и полуфабрикатам. Обязательно включайте в обед мясо или рыбу. После 18 часов старайтесь есть преимущественно овощи, фрукты (свежие, консервированные, замороженные) и молочные продукты. Пейте не менее 1,5 л жидкости в день, в основном - кисломолочные продукты, соки, какао с молоком.
И еще один важный момент: для нормального усвоения энергии пищи нужна достаточная физическая активность.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме ' ЧТО МНЕ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ????'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.