 |
| |
| Автор |
ВИТАМИН Е |
Гость
|  Опубликовано: 25-04-2005 19:20
МНЕ 36 ЛЕТ, ВЕС В ВЕРХНЕМ ПРЕДЕЛЕ НОРМЫ, НО СКЛОННА К ПОЛНОТЕ, ХОЧУ ПРИНИМАТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИ 400 МГ ВИТАМИНА Е В КАПСУЛАХ КАК ВИТАМИН МОЛОДОСТИ. МОЖЕТ ЛИ ЭТО ПРИВЕСТИ К УВЕЛИЧЕНИЮ ВЕСА? СПАСИБО.
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 25-04-2005 21:43
К увеличению веса это не приведет. Витамин Е принимать в повышенных дозах не рекомендую6 его влияние на омоложение сильно преувеличено. Самое правильное — постоянно принимать витаминные комплексы, содержащие не менее 10-11 витаминов и не менее 1 минеральных веществ (например Поливит). Это полезнее. Прием одного витамина может нарушить баланс витаминов и минеральных веществ в организме.
 
|
Гость
| Опубликовано: 26-04-2005 20:34
Скажите, а 400 мг это повышенная дозировка ?
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 04-05-2005 17:25
400 мг это много! суточная норма для взрослого человека — 100 мг
<BR>Самое правильное для сохранения молодости — беречь кожу от солнца (и от солярия), следить за потреблением жидкости — не менее 1,5 литров в сутки, правильно питаться — не допускать резких колебаий веса (чтобы кожа не провисала) и принимать ПОЛИВИТАМИНЫ — сбалансированный комплекс из витаминов и минералов (по 10 тех и других, как минимум), например Поливит.
[ Это сообщение было отредактировано 2005-05-04 17:27 пользователем/модератором NRozina ]
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
