Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы травматологу и ортопеду"


Модераторы/консультанты: travmadoctor
Главная страница конференций » » Вопросы травматологу и ортопеду » » колено, припухшее после занятий йогой
Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'
Ответить в теме 'колено, припухшее после занятий йогой'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

колено, припухшее после занятий йогой

Гость
  Опубликовано: 12-05-2005 22:51
Я занимаюсь йогой уже пару лет. Недавно, переусердствовав в растяжках и позах, где нужно стоять на одной ноге, заметила, что задняя сторона правого колена припухла. После согревающей мази на ночь, на следующий день обнаружила на передней стороне колена маленький мешочек с жидкостью. Колено вначале болело как обычно болят мышцы после тренировки, сейчас стало хуже при сгибании и подеме по лестнице. Что с этим можно сделать и можно ли продолжать делать растяжки?

Cпасибо!


 
Sporty

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: физиотерапевт
Адрес: UK
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-05-2005 21:10
1. Приостановить занятия йогой и другие занятия дающие нагрузку на колено. <BR>2.Достаньте из морозилки что-нибудь по типу замороженного горошка в пакете и прикладывайте к колену на 10-15 мину с часовым интервалом. Это правда наиболее эффективно при отёке в первые 3 дня после травмы, но если у вас по-прежнему отёк, то всё равно попробуйте. <BR>3.Перебинтуйте колено элластическим бинтом, но это опять таки лучше делать в первых 72 часа после травмы. Это предотвращает развитие отёка. <BR>4. Держите ногу в горизонтальном положении или выше чем дольше тем лучше. <BR>Если в течении 4-5 дней отёк и боль не пройдут нужно будет обратиться к врачу. <BR>

[ Это сообщение было отредактировано 2005-05-13 21:14 пользователем/модератором Sporty ]


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'    Ответить в теме 'колено, припухшее после занятий йогой'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.