Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы травматологу и ортопеду"


Модераторы/консультанты: travmadoctor
Главная страница конференций » » Вопросы травматологу и ортопеду » » колено, припухшее после занятий йогой
Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'
Ответить в теме 'колено, припухшее после занятий йогой'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

колено, припухшее после занятий йогой

Гость
  Опубликовано: 12-05-2005 22:51
Я занимаюсь йогой уже пару лет. Недавно, переусердствовав в растяжках и позах, где нужно стоять на одной ноге, заметила, что задняя сторона правого колена припухла. После согревающей мази на ночь, на следующий день обнаружила на передней стороне колена маленький мешочек с жидкостью. Колено вначале болело как обычно болят мышцы после тренировки, сейчас стало хуже при сгибании и подеме по лестнице. Что с этим можно сделать и можно ли продолжать делать растяжки?

Cпасибо!


 
Sporty

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: физиотерапевт
Адрес: UK
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-05-2005 21:10
1. Приостановить занятия йогой и другие занятия дающие нагрузку на колено. <BR>2.Достаньте из морозилки что-нибудь по типу замороженного горошка в пакете и прикладывайте к колену на 10-15 мину с часовым интервалом. Это правда наиболее эффективно при отёке в первые 3 дня после травмы, но если у вас по-прежнему отёк, то всё равно попробуйте. <BR>3.Перебинтуйте колено элластическим бинтом, но это опять таки лучше делать в первых 72 часа после травмы. Это предотвращает развитие отёка. <BR>4. Держите ногу в горизонтальном положении или выше чем дольше тем лучше. <BR>Если в течении 4-5 дней отёк и боль не пройдут нужно будет обратиться к врачу. <BR>

[ Это сообщение было отредактировано 2005-05-13 21:14 пользователем/модератором Sporty ]


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'    Ответить в теме 'колено, припухшее после занятий йогой'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Как изменились доступность и качество оказания медицинской помощи за последние 2 года?

Улучшилось
Ухудшилось
Не изменилось
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.