Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы хирургу"


Модераторы/консультанты: WHPZ1979filipokrusdoc77drli
Главная страница конференций » » Вопросы хирургу » » Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы хирургу'
Ответить в теме 'Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!

Гость
  Опубликовано: 30-05-2005 20:16
Здравствуйте доктор!

Мне 28 лет, прошу консультации вот по какому поводу. Рост 190, вес 88. Живу в Москве. Профессия - программист, т.е. работа сидячая. В свободное время старался всегда вести активный образ жизни. Однако, текущее состояние таково:
1) Варикозное расширение вен на ногах. Наследственное (по материнской линии). Вены достаточно сильно выпирают на обеих ногах ниже колена (икры) подобно веревкам . _Каждый_ день (как правило, вторую его половину) дискомфорт и слабые болевые ощущения - ноги "гудят", а в икрах чуть ниже колена даже ощущение жжения. Приходится потирать ладонью под коленями, массируя - это немного облегчает неприятные ощущения. В транспорте испытываю определенные неудобства с процессом стояния и всегда стараюсь сесть.
2) Скрипят и хрустят колени - сначала хруст был только при приседаниях, в последнее время заметил, что при любом сгибании обеих ног (например, известное упражнение "велосипед" лежа на спине) он тоже постоянно присутствует. Насколько я понимаю, речь идет о начальной стадии артроза коленных суставов.
Хотелось бы совета по возможной посильной (самостоятельной) профилактике.
Правильно ли я понимаю, что повернуть процесс вряд ли возможно, но приостановить - вполне реально?
Что пытаюсь делать?
1) С коленями и хрустом суставов - ничего. Какие упражнения тут можно порекомендовать и помогут ли они? Чего (какого рода упражнений) нельзя делать ни в коем случае? Стоит ли ограничить прием какого-либо вида пищи (к несчастью, у меня еще и гастродуоденит + рефлюкс-эзофагит)?
2) С венами на ногах - стараюсь (с работы-на работу) минимум 40 минут - час проходить пешком (как я понял, бег противопоказан). Ходьбу люблю, и посему еще вопрос - не будет ли вредным увеличение срока ходьбы (достаточно энергичной) до полутора часов каждый день? Не вступит ли известная рекомендация при варикозе "больше ходить пешком" в противоречие с требованием "меньше находиться на ногах"? М.б. ходьба в таких количествах ежедневно вообще вредна? Какие еще упражнения посоветуете? Вредны ли контрастные ванны (каждое утро по минуте обливаю ноги холодной водой), или можно увеличить их периодичность (утром-вечером)? Стоит ли приподнимать ноги во время сна (субъективно - помогает)?
И еще - вредна ли езда на велосипеде при подобных симптомах?
Какие исследования, дополнительную диагностику необходимо провести чтобы составить более подробную картину явления?

Извините за обилие вопросов,

Огромное спасибо заранее за ответы,

С уважением,
Александр.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы хирургу'    Ответить в теме 'Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.