Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы хирургу"


Модераторы/консультанты: WHPZ1979filipokrusdoc77drli
Главная страница конференций » » Вопросы хирургу » » Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы хирургу'
Ответить в теме 'Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!

Гость
  Опубликовано: 30-05-2005 20:16
Здравствуйте доктор!

Мне 28 лет, прошу консультации вот по какому поводу. Рост 190, вес 88. Живу в Москве. Профессия - программист, т.е. работа сидячая. В свободное время старался всегда вести активный образ жизни. Однако, текущее состояние таково:
1) Варикозное расширение вен на ногах. Наследственное (по материнской линии). Вены достаточно сильно выпирают на обеих ногах ниже колена (икры) подобно веревкам . _Каждый_ день (как правило, вторую его половину) дискомфорт и слабые болевые ощущения - ноги "гудят", а в икрах чуть ниже колена даже ощущение жжения. Приходится потирать ладонью под коленями, массируя - это немного облегчает неприятные ощущения. В транспорте испытываю определенные неудобства с процессом стояния и всегда стараюсь сесть.
2) Скрипят и хрустят колени - сначала хруст был только при приседаниях, в последнее время заметил, что при любом сгибании обеих ног (например, известное упражнение "велосипед" лежа на спине) он тоже постоянно присутствует. Насколько я понимаю, речь идет о начальной стадии артроза коленных суставов.
Хотелось бы совета по возможной посильной (самостоятельной) профилактике.
Правильно ли я понимаю, что повернуть процесс вряд ли возможно, но приостановить - вполне реально?
Что пытаюсь делать?
1) С коленями и хрустом суставов - ничего. Какие упражнения тут можно порекомендовать и помогут ли они? Чего (какого рода упражнений) нельзя делать ни в коем случае? Стоит ли ограничить прием какого-либо вида пищи (к несчастью, у меня еще и гастродуоденит + рефлюкс-эзофагит)?
2) С венами на ногах - стараюсь (с работы-на работу) минимум 40 минут - час проходить пешком (как я понял, бег противопоказан). Ходьбу люблю, и посему еще вопрос - не будет ли вредным увеличение срока ходьбы (достаточно энергичной) до полутора часов каждый день? Не вступит ли известная рекомендация при варикозе "больше ходить пешком" в противоречие с требованием "меньше находиться на ногах"? М.б. ходьба в таких количествах ежедневно вообще вредна? Какие еще упражнения посоветуете? Вредны ли контрастные ванны (каждое утро по минуте обливаю ноги холодной водой), или можно увеличить их периодичность (утром-вечером)? Стоит ли приподнимать ноги во время сна (субъективно - помогает)?
И еще - вредна ли езда на велосипеде при подобных симптомах?
Какие исследования, дополнительную диагностику необходимо провести чтобы составить более подробную картину явления?

Извините за обилие вопросов,

Огромное спасибо заранее за ответы,

С уважением,
Александр.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы хирургу'    Ответить в теме 'Варикоз + хруст в коленях, Прошу совета!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.