Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психиатру-психотерапевту"


Модераторы/консультанты: psy-therapistSchumacher
Главная страница конференций » » Вопросы психиатру-психотерапевту » » Паническая атака.
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'
Ответить в теме 'Паническая атака.'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Паническая атака.

Гость
  Опубликовано: 06-06-2005 13:32
Примерно около недели стала просыпаться ночью,Сначала есть желание снова уснуть,но в голове появляется мысль:" Что-то не так",затем ощущение что мне как-то "непосебе",в теле появляется неприятное напряжение,в душе-тревога,страх того ,что данное состояние может стать не контроллируемо сознанием.


 
Гость
  Опубликовано: 06-06-2005 17:28
Подробнее:состояние "тревоги-страха"(где-то читала,что подобное состояние носит название "паническая атака" пока удается купировать,я принимаю 30-40 капель корволола,потом ложусь в постель и пытаюсь заглушить тревогу обдумыванием каких-либо отвлеченных от эмоций проблем,помогает,когда делаю глубокие вдохи...Затем засыпаю и встаю утром в нормальном состоянии.Но сейчас уже в дневное время ловлю себя на мысли,что думаю об этом и боюсь повторения.Как быть?



 
Гость
  Опубликовано: 06-06-2005 18:54
Во-первых нужен нормальный отдых. Во-вторых отказаться на 2-3 недели от алкоголя и кофе. На ночь принимайте корвалол. Если это не поможет или станет хуже, не раздумывая обращайтесь к психиатру.


 
Гость
  Опубликовано: 07-06-2005 18:10
- Во-вторых отказаться на 2-3 недели от алкоголя и кофе

От алкоголя лучше отказаться на всю жизнь. Здоровье от него не улучшается.


 
Гость
  Опубликовано: 10-06-2005 13:10
К алкоголю достаточно равнодушна,но без кофе(хотя бы 1 раз в день) довольно сложно,употребляю восновном утром.Состояние немного изменилось,ложусь позже,а просыпаюсь теперь 6,00-6.30-это почти нормально,могу уже не ложиться,а начинать собираться на работу,поэтому с тревогой помогают справиться бытовые дела.Можно ли это считать объективным улучшением или пока только субъективное изменением обстоятельств?


 
Гость
  Опубликовано: 10-06-2005 23:27
Улучшение - это исчезновение тревоги. Сон должен быть хотя-бы 7 часов. От кофе пока нужно воздержаться.


 
Гость
  Опубликовано: 20-06-2005 15:24
Сон нормализовался,стала больше уставать,ночью уже не просыпакюсь,хотя беспокойство,что подобное может повториться присутствует.Кофе почти не пью,т.е. только в крайнем случае,если не могу сосредоточиться на работе.Но появились периоды напряжения,нетерпимости к происходящему,раздражения,которое трудно поддается контролю.Занимаюсь самоедством-все в себе раздражает.Это состояние кажется более знакомым ,поэтому не так пугает.Есть перспектива справиться с ним?Может это имеет значение:принимаю гармональный препарат(прописан геникологом-2месяца назад)-оргаметрил.


 
Гость
  Опубликовано: 20-06-2005 23:26
Ну теперь можно обратиться к психотерапевту.
Когда буря прошла, заметен нанесенный ущерб. Нужно восстанавливать поломанное.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'    Ответить в теме 'Паническая атака.'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.