Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы нейрохирургу"


Модераторы/консультанты: NevrologSvetozarSklifosovsky
Главная страница конференций » » Вопросы нейрохирургу » » Межпозвонковая грыжа
Задать вопрос в форуме 'Вопросы нейрохирургу'
Ответить в теме 'Межпозвонковая грыжа'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Межпозвонковая грыжа

Гость
  Опубликовано: 22-06-2005 11:36
Добрый день!Подскажите пожалуйста, как можно предотвратить развитие межпозвонковой грыжи находящейся на первой,начальной стадии развития?Может быть это физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины, может быть какие-то мази или физио процедуры?Пожалуйста подскажите, в нашем городе нейрохирурги конкретной помощи не оказывают.Спасибо! Жду ответа.


 
LMA

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: ортопед-травматолог
Адрес: Россия, г.Новокузнецк
Всего сообщений: 342
  Опубликовано: 23-06-2005 13:56
1) правильный двигательный режим (контролировать осанку, не находится длительно в положении сидя и пр.) <BR>2) гимнастика по схеме остеохондроза ("преподают" во врачебных диспансерах) <BR> <BR>P.S. В нашем городе нейрохирурги тоже чураются чисто конкретной работы. <BR>

[ Это сообщение было отредактировано 2005-06-23 14:04 пользователем/модератором LMA ]


     
Гость
  Опубликовано: 28-06-2005 09:45
[quote]
2005-06-23 13:56, LMA написал:
1) правильный двигательный режим (контролировать осанку, не находится длительно в положении сидя и пр.)
А если работа сидячая?
<BR>2) гимнастика по схеме остеохондроза ("преподают" во врачебных диспансерах)
Меня уже прооперировали 6 месяцев назад (6-7шейный, фиксирующая пластина), но врач никакой физкультуры не назначил, есть ли смысл идти в диспансер, и не будет ли хуже?




 
LMA

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: ортопед-травматолог
Адрес: Россия, г.Новокузнецк
Всего сообщений: 342
  Опубликовано: 28-06-2005 18:37
1) Сидеть можно по-разному. Есть книжки разные про остеохондроз, там пишут и про осанку, и про сидячую работу. Раз в 30 минут покрутить головой, расправить плечи и пр.? Трудно? А кому легко? Если Вы не сможете справиться со своей болезнью, надо подумать о том, чтобы вовремя сменить условия труда.

2) Приоритет имеют рекомендации хирурга. Если сложно получить от него рекомендации по гимнастике, обращайтесь во врачебно-физкультурный диспансер. А вдруг навредят? Правильно! Риск есть всегда. Об этом ещё Высоцкий пел: "Ах, ничего не угрожает только тому, кто в дубовом гробу"

Оперированный позвоночник не является противопоказанием для гимнастики, только гимнастика должна быть СТАТИЧЕСКОЙ, т.е. напряжение мышц в правильно положении.




     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы нейрохирургу'    Ответить в теме 'Межпозвонковая грыжа'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.