 |
| |
| Автор |
Хотелось бы услышать мнение |
Гость
|  Опубликовано: 22-07-2005 12:12
У меня явно лишний вес, при росте 177, вес 98 кг. Решил каким-то образом сбросить лишние кг. Никогда этим раньше не заморачивался, а теперь купил капсулы "Жуйдемэн"(посоветовали в аптеке) и начал принимать. Только после того как уже начал решил посмотреть в Инете что это за  . Почитал, поня что это все фуфло. Но самое плохое что после трех дней приема, у меня давление подпрыгнуло 100150. Может ли быть это связано с приемом этой гадости, и если да, т о как быть? 
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-07-2005 12:31
Похоже, что вы уже задавали этот вопрос в другом посте.
Во первых — отмените прием "этой гадости".
Во-вторых — контролируйте давление несколько раз в день, желательно записывая результаты. Если в течении недели авление в норму (130/80 и ниже) не придет — обратитесь к врачу.
Вполне возможно, что из-за избыточного веса у вас и раньше повышалосб давление, но вы не замечали этого, а прием таблеток как лакмусовая бумажка проявил вашу проблему. Вне зависимости от причин — давлением нужно заниматься, а для этого понадобиться и обследование и лечение.
Часто причина повышения АД именно в избытке веса. Займитесь собой. Пересмотрите питание в сторону уменьшения жирности и отказа от разного рода "фаст-фуда", переходите на овощи, фрукты, молочные продукты (не масло!), крупы, ежедневно ешьте суп.
Увеличте фиическую активность. Не обязательно сразу топать в спортзал. Выходите из автобуса за одну-две остановки до дома и проходите их пешком, поднимайтесь по лестнице на 1-2 этажа (не напрягайтесь сверх меры, начинайте с небольших подвижек). Устраивайте себе ежедневнуюю зарадку. Доопустим — раз в 2-3 часа несколько приседаний, наклонов, отжиманий (для начала от стены). Каличество повторов увеличивайте постепенно.
У вас все получится.
Удачи.
 
|
Гость
| Опубликовано: 22-07-2005 14:36
Спасиббо за ответ, хотя нет особо времени на физические нагрузки, а нагрузки на нервную систему очень приличные (поэтому и переедание, и малоподвижный образ жизни), постараюсь следовать вашим советам. Посмотрим что получится. Но "пилюльки" выброшу сегодня же.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
