Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Как питаться дальше?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Как питаться дальше?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как питаться дальше?

Гость
  Опубликовано: 01-11-2005 09:33
Здравствуйте! Полтора месяца назад села на низкокалорийную диету - ела все, только ограничивала количество жирных продуктов и ела больше фруктов и овощей, таким образом, худея около кг в неделю скинула 4,5 кг, стала весить 51,5 кг при росте 170... Теперь возникла проблема с менструацией, она просто не началась в положенный срок (беременность исключается) и то ли из-за такого стресса толи еще из-за чего иногда я стала просто объедаться мюслями... Теперь вес колеблется в пределах 51,5 - 52 кг, менструации так и нет и я не знаю как теперь питаться и что делать. Помогите советом.


 
Гость
  Опубликовано: 01-11-2005 23:51
Здравствуйте! Сейчас у вас небольшой, но все же, дефицит веса, что и вызвало нарушение выработки половых гормонов и, как следствие, отсутсвие менструаций. При вашем росте вес должен быть 55-60 кг. Я советую обязательно включить в рацион растительные масла, лучше соевое и оливковое, немного грецких или кедровых орехов, обязательно мясо, сливочное масло не более 5г в день. Мюсли, овощи и фрукты продолжайте есть на здоровье. Проверьте кровь - на фоне диет часто снижается уровень гемоглобина, это тоже может быть причиной менструальной дисфункции. Если вес немного увеличится, а менструации не вернутся, необходима консультация гинеколога-эндокринолога.


 
Гость
  Опубликовано: 02-11-2005 10:52
Большое спасибо, буду следовать Вашим рекомендациям!


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Как питаться дальше?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Ваше отношение к совмещению работы с учебой студентами медицинского ВУЗа дневного отделения

Совмещение неприемлемо, работа мешает учебе
Совмещение возможно, если работа связана с медициной
Совмещение возможно, если требуют материальные обстоятельства
Совмещение желательно, т.к. работа способствует профессиональному становлению



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.