Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Как питаться дальше?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Как питаться дальше?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как питаться дальше?

Гость
  Опубликовано: 01-11-2005 09:33
Здравствуйте! Полтора месяца назад села на низкокалорийную диету - ела все, только ограничивала количество жирных продуктов и ела больше фруктов и овощей, таким образом, худея около кг в неделю скинула 4,5 кг, стала весить 51,5 кг при росте 170... Теперь возникла проблема с менструацией, она просто не началась в положенный срок (беременность исключается) и то ли из-за такого стресса толи еще из-за чего иногда я стала просто объедаться мюслями... Теперь вес колеблется в пределах 51,5 - 52 кг, менструации так и нет и я не знаю как теперь питаться и что делать. Помогите советом.


 
Гость
  Опубликовано: 01-11-2005 23:51
Здравствуйте! Сейчас у вас небольшой, но все же, дефицит веса, что и вызвало нарушение выработки половых гормонов и, как следствие, отсутсвие менструаций. При вашем росте вес должен быть 55-60 кг. Я советую обязательно включить в рацион растительные масла, лучше соевое и оливковое, немного грецких или кедровых орехов, обязательно мясо, сливочное масло не более 5г в день. Мюсли, овощи и фрукты продолжайте есть на здоровье. Проверьте кровь - на фоне диет часто снижается уровень гемоглобина, это тоже может быть причиной менструальной дисфункции. Если вес немного увеличится, а менструации не вернутся, необходима консультация гинеколога-эндокринолога.


 
Гость
  Опубликовано: 02-11-2005 10:52
Большое спасибо, буду следовать Вашим рекомендациям!


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Как питаться дальше?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.